7 onani positioner og tip til kvinder

Mennesker, der onanerer, holder sig typisk til en lignende rutine eller stilling, men at prøve nye positioner og teknikker kan hjælpe dig med at udforske nye måder at føle glæde ved at genfinde flammerne af lidenskabelig selvkærlighed i dine solosessioner.

hvad kendetegner musikken fra den klassiske periode?

Lær af de bedste

Gå til sektion

• 7 kvinder onani stillinger
• 4 tip til ændring af din onani-rutine
• Lad os tale om sex
• Lær mere om Emily Mores MasterClass

7 kvinder onani stillinger

Her er nogle populære positioner, du kan prøve under en solo-session for at eksperimentere med forskellige typer stimulering:

1. Cowgirl humping : For en af ​​de mest aktive selvtilpasningssessioner, prøv tør humping i cowgirl-positionen, som giver fremragende stimulering til klitoris hætte og skamlæber. For at udføre denne position i din næste onani-session skal du strække en pude, et tæppe eller et andet objekt og male din vulva mod den. Du kan også udføre den meget tilpassede position i omvendt, vandret og med sexlegetøj.
2. Hundestil : Hundestil er en seksuel position, der oftest er forbundet med penetrerende sex, men det kan også være en stimulerende position til solo-spil. Placer dig selv på dine hænder og knæ, og brug derefter en hånd til at stimulere din klitoris og andre dele af din vulva, indtil du opnår orgasme. Det doggy-stil position giver dig også den bedste adgang til din anus for anal leg eller penetration. Når du udfører anal onani, skal du bruge smøring da anus ikke naturligt smører sig selv som vagina.
3. Lotus stil : Hvis dine ben og hofter er slanke, kan du onanere ved at sidde lodret på en behagelig overflade (som din seng), røre dine fødder sammen og åbne dine ben fladt i en position kendt som sommerfugl eller lotus. Spredning af dine ben bringer sund spænding til dine bækkenbundsmuskler, hvilket kan få en god orgasme til at føles endnu bedre.
4. På ryggen : At onanere på ryggen med din hånd mellem dine ben er en klassisk position, der giver dig mulighed for let at slappe af dine muskler og få adgang til dine fornøjelsespletter - uanset om du kan lide at stimulere din klitoris, vagina, anus eller bryster. Når du onanerer på ryggen, skal du eksperimentere med forskellige positioner til dine ben: plant dine fødder på sengen og løft dine knæ i luften eller spred dine ben i en sommerfuglestrækning for at give dine bækkenmuskler en bedre position til at klemme sig ned under orgasme.
5. På din mave : Onanere fladt på din mave er en fantastisk måde at give dig selv en mere aktiv orgasme, da det tilskynder at svirre dine hofter til at pukke eller male mod din hånd (eller sexlegetøj ). Onanering på din mave er en ideel position for dem, der nyder klitorisstimulering, da du kan bruge din krops vægt til at presse din klitoris mod overfladen, du ligger på.
6. Liggende : For at onanere, mens du læner dig ned, skal du blot stable nogle behagelige puder og læne ryggen mod dem for at få en behagelig siddende position. En fordel ved en siddende stilling (i modsætning til en liggende stilling) er, at dine hænder bedre kan få adgang til dine kønsorganer til dybere penetration - hvilket gør det godt til intern stimulering af vaginal kanal og g-punkt.
7. Huk : For dem, der føler sig trygge i deres benstyrke, er squatting onani en fantastisk måde at åbne din vaginale kanal for dyb penetration eller aktivere dine muskler for en stor orgasme . Hvis du kan lide at hoppe op og ned, kan du overveje at tilføje en sugekop-dildo for at køre i denne position.

4 tip til ændring af din onani-rutine

At sidde fast i en onanatorisk rutine kan matte glæden ved oplevelsen, og det er derfor det er vigtigt at introducere nye elementer og positioner i dit solo-spil. Her er et par enkle tip til ændring af din rutine:

1. Skift placering . Hvis du altid onanerer på din seng, kan du overveje at udføre din næste session på et nyt sted for at holde den frisk og spændende. For eksempel kan onanere i badet eller brusebadet hjælpe med at øge din blodgennemstrømning med varmt vand og damp (og hvis du har et aftageligt brusehoved, kan du også rette vandstrømmen mod din klitoris for ekstra stimulering).
2. Brug et spejl . Kropsvurdering og selvkærlighed er vigtige aspekter af det gode onani så afsæt tid til at se på og værdsætte din krop, når du onanerer. At bringe et spejl i spil, når du onanerer, kan være en fantastisk måde at gøre dette på. Beundre dig selv, og vær opmærksom på, hvordan dine skamlæber og klitoris ændrer udseende efter ophidselse. At tage tid til at lære dine kønsorganer at kende er en vigtig del af kropsansættelse og selvpleje.
3. Brug forskellige værktøjer . Dine fingre er et godt værktøj til seksuel nydelse, men du kan prøve mange andre værktøjer og sexlegetøj. Hvis du kan lide penetration (enten vaginal eller anal), skal du overveje at bruge en dildo eller butt plug til at starte (sørg for at bruge glidecreme til at reducere friktion). Vibratorer tilbyder intern og ekstern stimulering - de to vigtigste vibrationstyper er dårlige (lave, dybe vibrationer for langsom og stabil stimulering) eller summende (højere, mere aktive vibrationer for mere intens stimulering). Nogle værktøjer er ikke designet til direkte stimulering, men kan stadig forbedre din fornøjelse - ting som duftende stearinlys, erotik eller kuraterede afspilningslister kan alle hjælpe med at skabe stemningen til din session.
4. Udforsk andre erogene zoner . Den menneskelige krop har flere erogene zoner - dele af din krop er dækket af nerveender, der er særligt følsomme over for stimulering. Mens vulva er en af ​​de primære erogene zoner , der er mange andre områder, som du kan røre ved for at øge din ophidselse. At udforske områder som underliv, mund, nakke, bryster, bagdel og indre lår kan hjælpe dig med at opdage andre følsomme områder under solo-spil - og det kan tjene som sexet solo forspil inden du flytter til din vulva.

Lad os tale om sex

Trang lidt mere intimitet? Grib en MasterClass årligt medlemskab og lær mere om at kommunikere åbent med dine partnere, eksperimentere i soveværelset og være din egen bedste seksuelle talsmand med lidt hjælp fra Emily Morse (vært for den vildt populære podcast Sex med Emily ).