Vigtigste Hjem & Livsstil Sådan bruges smøremiddel til sex: 6 tip til brug af smøremiddel

Sådan bruges smøremiddel til sex: 6 tip til brug af smøremiddel

Uanset om du har vaginal sex, analsex, onanerer eller bare leger med sexlegetøj, er korrekt smøring afgørende for at opretholde et behageligt sexliv.

Gå til sektion


Emily Morse underviser i sex og kommunikation Emily Morse underviser i sex og kommunikation

I sin MasterClass giver Emily Morse dig mulighed for at tale åbent om sex og opdage større seksuel tilfredshed.



Lær mere

Hvad er smøremiddel?

Personligt smøremiddel (uformelt kendt som smøremiddel) er en væske eller gel, der bruges under seksuel aktivitet for at reducere friktion mellem kropsdele eller en kropsdel ​​og et sexlegetøj. Seksuelle smøremidler øger glæden og reducerer smerter under penetrerende sex, onani eller sexlegetøjsspil.

Hvad er formålet med smøremiddel?

Brug af et personligt smøremiddel er en enkel måde at forbedre din seksuelle oplevelse på. Uanset om du deltager i seksuel aktivitet med en partner eller onanerer, reducerer smøremiddel friktion, hvilket resulterer i en samlet mere behagelig oplevelse. Brug af smøremiddel kan hjælpe med at forhindre ubehag, gøre dig mere ophidset og holde vaginal og anal væv blødt.

På grund af forskellige årsager - herunder overgangsalderen, aldring, hormonelle ændringer, prævention og andre medikamenter - producerer nogle folks vaginer mindre naturlig smøring end andre. Hvis du oplever vaginal tørhed, kan det være vigtigt at bruge ekstra smøremiddel for at undgå smerter under samleje. Selvom du allerede producerer masser af naturlig smøring, når du føler dig vækket, kan du bruge ekstra glidecreme til at gøre dine seksuelle episoder mere behagelige.



3 typer smøremiddel

Der findes forskellige typer smøremidler, hver med sine egne fordele og ulemper afhængigt af din specifikke situation. Uanset om du prøver smøremiddel for første gang eller overvejer at skifte til et nyt mærke, skal du sørge for at kende forskellene mellem de tre primære typer.

  1. Vandbaseret smøremiddel : Vandbaseret smøremiddel er sikker at bruge sammen med latexkondomer og er let at rengøre, da den ikke pletter de fleste stoffer. Det er en god mulighed for dem med følsom hud og er også sikker at bruge på vibratorer og andet sexlegetøj. Hvis du planlægger at have sex eller onanere i brusebadet, kan du vælge en anden type glidecreme, fordi vandbaseret glidecreme hurtigt skylles væk i vand. Det tørrer også hurtigere ud end andre smøremidler, så du bliver nødt til at genanvende det oftere under længere sexsessioner. Vær opmærksom på, at nogle vandbaserede smøremidler indeholder en ingrediens kaldet glycerin, som kan forårsage vaginal irritation og øge risikoen for en gærinfektion hos en lille procentdel af brugerne.
  2. Silikone-baseret smøremiddel : Silikonsmøremiddel er ekstremt langtidsholdbart, sikkert at bruge sammen med latexkondomer og holder godt op under vand (hvilket gør det til et godt valg for seksuel aktivitet i brusebadet). Selvom det er en fordel, at silikone-baserede smøremidler holder længe, ​​mens du bruger dem, kan de være vanskelige at rydde op; du har brug for sæbe og vand for at vaske silikonsmør af din krop. Det kan også plette tøj, lagner og trægulve. Undgå at bruge silikonsmør med silikone-sexlegetøj, da det gradvist vil medføre, at sexlegetøjet forværres.
  3. Oliebaseret smøremiddel : Oliebaserede smøremidler som lotioner og vaselin holder længere end vandbaseret glidecreme, holder sig godt under brusebadet og er bedre til ekstern seksuel aktivitet som håndjob og sensuel massage. Mens du kan bruge oliebaseret glidecreme til penetrerende sex, har den en tendens til at blive hængende inde i kroppen og kan forårsage ophobning af bakterier, der fører til irritation. Derudover er det ikke sikkert at bruge oliebaserede smøremidler med latex-sexlegetøj eller latexkondomer - olien kan få kondomet til at forværres, hvilket sætter dig i fare for kønssygdomme eller graviditet. Oliebaseret smøremiddel kan også være vanskelig at rense og kan plette sengelagner. For dem, der leder efter en kemisk fri naturlig smøremiddel, er kokosolie et populært valg.
Emily Morse underviser i sex og kommunikation Gordon Ramsay underviser i madlavning I Dr. Jane Goodall underviser i bevarelse Wolfgang Puck underviser i madlavning

6 tip til brug af smøremiddel

Når du har valgt den bedste smøremiddel til dine seksuelle behov, skal du læse instruktionerne på flasken til det specifikke mærke. Brug af smøremiddel er ret ligetil, men der er flere måder at gøre din smøreoplevelse så glat som muligt.

  1. Varm det op i dine hænder inden påføring . Da din krop sandsynligvis er varmere end stuetemperaturen, hvor du holder din smøremiddelflaske, kan smøremidlet føles overraskende koldt, når det først berører kroppen. For at gøre ansøgningsprocessen mere afslappende skal du opvarme smøremidlet ved at gnide det mellem dine hænder inden påføring.
  2. Brug mere smøremiddel til analsex . Da anus ikke smører sig selv som vagina, er det vigtigt at bruge en stor mængde smøremiddel til analsex og enhver form for anal leg. Det er vigtigt, at du ikke kun sætter smøremiddel i anusen, men også på ydersiden af ​​kondomet, kropsdelen eller sexlegetøjet, som du planlægger at bruge. De bedste smøremidler til analsex er dem, der er lidt mere tyktflydende og enten er vandbaserede eller silikonebaserede, selvom silikonebaserede varer længere.
  3. Læg et håndklæde under dig . Dette beskytter dine lagner, sofa, tæppe osv. Mod smøremiddelpletter.
  4. Tilføj smøremiddel til din forspilsrutine . Du behøver ikke vente, indtil det er tid til samleje for at tage din glidecreme ud. Prøv at bruge smøremiddel under forspil for at forbedre dit niveau af ophidselse. Du kan forsigtigt gnide smøremiddel på brystvorterne, anvende det på klitoris og vulva til stimulering før samleje eller endda bruge det til en sensuel massage.
  5. Ansøg igen efter behov . Nogle smøremidler holder længere end andre. Bliv tilpasset din og din partners behov. Hvis der er behov for mere smøremiddel, tøv ikke med at genanvende - især under længere sex-sessioner.
  6. Se efter fertilitetsvenlig glidecreme, når du prøver at blive gravid . Nogle typer smøremiddel kan nedsætte sædmotiliteten. Så hvis du og din partner forsøger at blive gravide, skal du kigge efter en smøremiddel med en 'fertilitetsvenlig' eller 'sædvenlig' etiket.

MasterClass

Foreslået til dig

Online klasser undervist af verdens største sind. Udvid din viden i disse kategorier.



Emily Morse

Underviser sex og kommunikation

Lær mere Gordon Ramsay

Underviser madlavning I

hvordan man starter et tøjmærke op
Lær mere Dr. Jane Goodall

Underviser bevarelse

Lær mere Wolfgang Puck

Underviser madlavning

Lær mere

Lad os tale om sex

Trang lidt mere intimitet? Grib en MasterClass årligt medlemskab og lær mere om at kommunikere åbent med dine partnere, eksperimentere i soveværelset og være din egen bedste seksuelle talsmand med lidt hjælp fra Emily Morse (vært for den vildt populære podcast Sex med Emily ).