Hvordan den forreste cingulate cortex påvirker kognitiv funktion

Den menneskelige hjerne er en detaljeret køreplan for komplekse kredsløb og vigtig neuronforbindelse. Hver del af hjernen har sit eget unikke ansvar, der bestemmer, hvem vi er, og hvordan vi fungerer. Den forreste cingulate cortex er ansvarlig for et væld af kognitive funktioner, herunder følelsesmæssigt udtryk, opmærksomhedsallokering og stemningsregulering.

Gå til sektion

• Hvad er den forreste cingulate cortex?
• Hvad er inddelingen af ​​den forreste cingulære cortex?
• 8 funktioner i den forreste cingulate cortex
• Vil du lære endnu mere om at dyrke en mindfulness-praksis?
• Lær mere om Jon Kabat-Zinns MasterClass

Mindfulness-ekspert Jon Kabat-Zinn lærer dig, hvordan du kan indarbejde meditation i din hverdag for at forbedre dit helbred og din lykke.

Hvad er den forreste cingulate cortex?

Den forreste cingulate cortex (ACC) er en region i den menneskelige hjerne (Brodmann-område 24, 33 og 34) placeret ved cingulate cortex mest frontale del. ACC vikles rundt om corpus callosum, et bundt af nervefibre, der findes under hjernebarken, og er placeret før den bageste cingulære cortex (PCC), der støder op til frontallappen. Denne del af hjernen er ansvarlig for mange funktioner, herunder følelsesmæssig udtryk og bevidsthed, smertebehandling, opmærksomhedsfordeling og autonomt nervesystemsrespons.

Hvad er inddelingen af ​​den forreste cingulære cortex?

ACC er opdelt i dorsale (kaudale) og ventrale (rostrale) underopdelinger:

• Dorsal : Dorsal underinddeling er ansvarlig for kognitiv kontrol. Dorsal ACC-underregion forbinder til præfrontal cortex , parietal cortex, motorområder og øjenfelter, der er ansvarlige for fortolkning af stimuli - som forarbejdning ovenfra og nedad.
• Ventral : Den ventrale ACC er forbundet til det limbiske system og har ansvaret for følelsesmæssig reaktion og reaktivitet. Denne underinddeling inkluderer den forreste isolering, amygdala, hippocampus og hypothalamus, som alle spiller en rolle i behandlingen af ​​følelsesmæssig information. ACC har også forbindelser til orbitofrontal cortex og ventral striatum, som styrer hjernens belønningssystem.

8 funktioner i den forreste cingulate cortex

ACC er ansvarlig for adskillige funktioner, såsom:

1. Følelsesmæssigt udtryk : ACC spiller en vital rolle i vores følelsesmæssige modulering. Negative følelsesmæssige stimuli kan påvirke flere hjerneregioner, herunder den mediale præfrontale cortex. Både den forreste cingulat og præfrontale cortex er integreret i følelsesmæssig respons og stemningsregulering. ACC handler især om, hvordan vi håndterer eller undgår smertefulde følelser. Nogle neuroimaging undersøgelser viser aktivering under gennemsnittet i hjernebehandling for personer med afhængighed, hvilket skaber en sammenhæng mellem svækkelse af ACC (som læsioner eller skader) og mennesker, der henvender sig til stoffer eller utilpasset adfærd for at håndtere uønskede følelser.
2. Følelsesmæssig bevidsthed : ACC hjælper den menneskelige hjerne med at fortolke følelsesmæssige signaler og vælge passende følelsesmæssige reaktioner baseret på disse stimuli. Ifølge forskning offentliggjort i Tidsskrift for neuropsykologi og klinisk neurovidenskab kan personer med høj ACC-aktivering have bedre følelsesmæssig bevidsthed. Omvendt har personer med nedsat social kognition, som skizofreni, vist abnormiteter i deres ACC-funktionalitet, som kan bidrage til følelser af afbrydelse, afvigende tilskrivning af opmærksomhed og problemer med at identificere andres følelser eller bestemme deres følelsesmæssige reaktioner. Mennesker med sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD), en form for major depressiv lidelse (MDD), kan også have forstyrrelser i dynamikken i deres ACC-processer.
3. Beslutningstagning : Forbindelsen af ​​ACC til den orbitofrontale cortex svarer til en direkte indvirkning på belønningsbaseret beslutningstagning. ACC giver os mulighed for at analysere potentielle handlinger og bestemme, hvilket valg der vil have det mest positive eller ønskelige resultat. Denne funktion er især vigtig for tilpasning, da den lader vores hjerner hurtigt vurdere vores forhold og træffe hurtige beslutninger, der kan være en integreret del af vores umiddelbare fordel eller overlevelse.
4. Smertebehandling : FMRI-undersøgelser med funktionel magnetisk resonans (fMRI) foretaget for at vurdere funktionel forbindelse har fundet en stigning i ACC-signalintensitet, når en person oplever fysisk smerte. Dette kortikale område regulerer, hvordan vi følelsesmæssigt reagerer på følelsen af ​​smerte snarere end opfattelsen af ​​selve smerten.
5. Opmærksomhedsallokering : ACC er også hjerneområdet, der hjælper os med at beslutte, hvilke opgaver eller begivenheder der prioriteres ved at hjælpe vores hjerner med at vurdere værdien af ​​vores muligheder. Fra et psykiatrisk synspunkt kan abnormiteter inden for ACC ses hos mennesker med mentale lidelser såsom opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), som er en dysfunktion i opmærksomhedsallokeringsprocessen.
6. Forventning : Kognitive begivenheder, som forventning, forårsager en stigning i blodgennemstrømningen til ACC. Nogle fMRI-undersøgelser har vist, at deltagere, der modtog instruktioner vedrørende en bestemt opgave og deltog i forberedelse til opgaven, viste en stigning i cerebral blodgennemstrømning til ACC, hvilket viste effekten af ​​dette område af hjernen på forventet angst.
7. Fejldetektion : Konfliktovervågning er en vigtig funktion af ACC, der giver os mulighed for at overvåge eller scanne for inkompatibiliteter i vores informationsbehandling, hvilket hjælper os med at genkende de omstændigheder, der mest sandsynligt kan føre til fejl. Den forreste cingulate gyrus (en underregion af ACC) giver os mulighed for at analysere abnormiteter i vores egen og andres adfærd under sociale interaktioner.
8. Autonomisk nervesystemrespons : Når den menneskelige hjerne præsenteres for stressorer, aktiveres ACC, hvilket spiller en rolle i reguleringen af ​​blodtryk og puls.

MasterClass

Foreslået til dig

Online klasser undervist af verdens største sind. Udvid din viden i disse kategorier.

hvilken udskæring af oksekød til fajitas

Underviser mindfulness og meditation

Underviser bevarelse

Undervis kampagnestrategi og beskeder

Underviser i økonomi og samfund

Vil du lære endnu mere om at dyrke en mindfulness-praksis?

Find noget behageligt at sidde eller ligge på, tag fat i en MasterClass årligt medlemskab og ring ind i det nuværende øjeblik med Jon Kabat-Zinn, faren til den vestlige mindfulness-bevægelse. Fra formelle meditationsøvelser til undersøgelser af videnskaben bag mindfulness, vil Jon forberede dig på den vigtigste praksis af dem alle: selve livet.