Det Kama Sutra er en samling af visdom for enkeltpersoner og par, der har et tilfredsstillende sexliv og forhold. Lær mere om Kama Sutra , den hinduistiske tekst, der har eksisteret siden 200 e.Kr.
kopper i en halv liter mælk

Gå til sektion
- Hvad er Kama Sutra?
- 11 Kama Sutra Sexpositioner
- Lad os tale om sex
- Lær mere om Emily Mores MasterClass
Emily Morse underviser i sex og kommunikation Emily Morse underviser i sex og kommunikation
I sin MasterClass giver Emily Morse dig mulighed for at tale åbent om sex og opdage større seksuel tilfredshed.
Lær mere
Hvad er Kama Sutra?
Det Kama Sutra (også stavet Kamasutra ) er en gammel sanskrittekst skrevet af den indiske filosof Vātsyāyana, der giver råd om at opnå seksuel og følelsesmæssig opfyldelse i ens liv. Den gamle tekst dækker en bred vifte af emner relateret til erotik og lyst, herunder frieri, kærlighed og at holde sex spændende efter mange års partnerskab. Det Kama Sutra forveksles undertiden med tantrisk sex, som er en del af neotantra, en åndelig praksis, der hjælper med at skabe meningsfulde forbindelser under seksuelle oplevelser.
11 Kama Sutra Sexpositioner
En af de mest kendte sektioner af Kama Sutra er dens detaljerede liste over sexpositioner, der sigter mod at øge seksuel nydelse under forspil eller samleje for bedre sex og en bedre forening mellem krop og sind for begge partnere. Her er 11 seksuelle stillinger, der anbefales i Kama Sutra :
hvilken udskæring af oksekød til fajitas
- Blomstrende : I blomstrende stilling ( utphallaka ), hviler den modtagende partner hovedet på sengen og løfter deres hofter til at være i skødet på den gennemtrængende partner, der trykker i siddende knælende stilling. Ved at løfte deres kønsorganer over hovedet kan den modtagende partner føle sig mere åben og klar til penetration.
- Kassens position : I kasseposition ( parshva samputa ), begge partnere ligger side om side mod hinanden, hvor de kan omfavne, stimulere hinanden og deltage i samleje, mens de er på samme niveau og ser hinandens øjne.
- Bull position : Tyrens position ( virsha ) ligner meget omvendt cowgirl —Den gennemtrængende partner ligger på ryggen, mens den modtagende partner strækker sig over deres ben. De fleste skildringer af tyrens position inkluderer den modtagende partner, der læner sig vandret ned for at gribe deres partners ankler - men det kan måske ikke være behageligt afhængigt af vinklen på begge partners kønsorganer.
- Lukket kasse : Lukket boks position ( uttana samputa ) er en variation af boksens position, hvor begge partnere står over for hinanden for at øge intimiteten. I lukket boks position er den gennemtrængende partner oven på den modtagende partner, mens den modtagende partner ligger på ryggen med benene lige og spredt. I denne position kan den gennemtrængende partner gyrate deres hofter mellem den modtagende partners ben til behageligt samleje.
- Fuldt presset : I denne position ( piditaka ) ligger den modtagende partner på ryggen med knæene mod brystet og fødderne presset mod deres partners bryst. Den penetrerende partner placerer derefter deres knæ på hver side af deres partners hofter og stød ovenfra for især dyb penetration.
- Impalement : I impalement position ( shulachitaka ), den gennemtrængende partner knæler foran den modtagende partner, der ligger på ryggen med den ene fod udstrakt nær deres partners ansigt og den anden udstrakt vandret. Med hvert par stød kan den modtagende partner skifte positioner på deres ben - løfte den ene og strække den anden vandret ud - for at ændre følelsen af penetration.
- Lotus : I lotusposition ( padmasana ), den gennemtrængende partner sidder på tværs af benene, mens den modtagelige partner sidder i skødet med benene viklet rundt om lænden. Derefter kan hver partner gyrate eller stikke deres hofter til samleje.
- Himmelens dronning : Himmelens dronning udgør ( indranika ) involverer den modtagende partner liggende på ryggen med spredte ben. Den penetrerende partner spreder deres ben rundt på hver side af den modtagende partner og bryder deres lår omkring deres partner. De bruger derefter deres hænder til at sprede den modtagende partner for lettere penetration. Nogle par introducerer vibratorer, når de udfører denne håndfri position, hvilket gør det lettere at bruge legetøj til yderligere stimulering.
- Suspenderet . Den suspenderede fagforening eller stående stilling ( sthitarata ) er en udfordrende opretstående position, hvor den gennemtrængende partner står oprejst mod en væg og holder den modtagende partner i luften ved at låse fingrene ind under deres partners bagdel. Den modtagende partner kan pakke deres ben rundt om deres partner for ekstra støtte og derefter male deres hofter mod deres partner til samleje.
- Stativ : Det Kama Sutra viser flere stående eller opretstående sexpositioner for par - selvom det ikke anbefales til begyndere, kan stående positioner være et sjovt mål for eventyrlystne par at arbejde hen imod. Til den trebenede position ( tripadam ), begge partnere står overfor hinanden, og den gennemtrængende partner løfter et af modtagerpartnerens ben og holder det op omkring deres torso.
- Gabende : Til gabepositionen ( jrimbhitaka ) ligger den modtagende partner på ryggen med knæene mod brystet og benene over partnerens skuldre, mens den gennemtrængende partner ligger over toppen og trænger ovenfra. Personen på toppen kan også fastgøre deres partners hænder under denne position som en sexet form for tilbageholdenhed.
Lad os tale om sex
Trang lidt mere intimitet? Grib en MasterClass årligt medlemskab og lær mere om at kommunikere åbent med dine partnere, eksperimentere i soveværelset og være din egen bedste seksuelle talsmand med lidt hjælp fra Emily Morse (vært for den vildt populære podcast Sex med Emily ).