Den type madras, du vælger, kan påvirke din søvnkvalitet markant, så også den base, du vælger at understøtte din madras. I stedet for at placere din helt nye madras på gulvet eller investere i en tung sengestel, skal du overveje at købe en boksfjeder til støtte for din soveflade.
Gå til sektion
- Hvad er en boksfjeder?
- 3 fordele ved at bruge en boksfjeder
- 4 faktorer at overveje, når du vælger en boksfjeder
- Vil du lære mere om at fange disse undvigende Z'er?
- Lær mere om Matthew Walkers MasterClass
Neurovidenskabsprofessor Matthew Walker lærer dig videnskaben om søvn og hvordan man optimerer den for at forbedre dit generelle helbred.
hvor mange kopper er to pintsLær mere
Hvad er en boksfjeder?
En boksfjeder er en sengebund, der sidder under din madras for support. Sengebunden er typisk sammensat af en træramme med lameller og metalfjedre, der er dækket af stofmateriale (boksfjedre i hele metal er også almindelige). Nogle moderne versioner indeholder en stålramme for mere støtte, mens traditionelle boksfjedre muligvis kun har en træramme. En boksfjeder tilføjer højden til din seng, hvilket hjælper luften med at cirkulere gennem din madras for at forhindre støvdannelse og beskytter sengen mod at falde ned. Boxfjedre fås i alle madrasstørrelser, herunder dobbelt, fuld, dronning, konge og Californien konge.
3 fordele ved at bruge en boksfjeder
Der er et par gavnlige grunde til at bruge en boxspring sengebund, såsom:
- De tilføjer højde . En boksfjeder er en måde at give din seng en fritstående platform uden at skulle købe en metalramme. Uanset om du vælger en boksfjeder med lav eller høj profil, kan hævning af din seng fra jorden skabe lettere adgang og reducere risikoen for potentiel skade over tid. En boksfjeder giver din madras en flad, jævn overflade at hvile på, hvilket kan være til gavn for din rygsøjle, hvilket positivt påvirker din søvnkvalitet .
- De giver ekstra support . Sovende eller andre bevægelser kan medføre slid eller nedbrydning af din madras over tid. En kvalitets boksfjeder kan dog absorbere stød og hjælpe med at beskytte din madras, samtidig med at det hjælper med at forhindre din madras center i at falde, hvilket øger dens holdbarhed.
- De hjælper med ventilation . Luftcirkulation er nødvendig for at holde din madras frisk og meldugfri. Med en boksfjeder øger du madrasens åndbarhed og forhindrer ophobning af støvmider eller andre skadelige allergener, der kan påvirke kvaliteten af din søvn.
4 faktorer at overveje, når du vælger en boksfjeder
Hvilken type fjeder du vælger, afhænger af hvilken slags seng du har, og hvilke funktioner du foretrækker. Her er et par faktorer, der skal overvejes, når du vælger en boksfjeder:
- Højde : En højt profileret boksfjeder er bedre for dem, der har brug for lidt ekstra højde, når de kommer ud af sengen. Hvis du har en dyb madras (eller er kortere i højden), kan en lavprofil boksfjeder som din madrasfundament være en bedre mulighed.
- Størrelse : At vælge den rigtige boksfjeder afhænger af størrelsen på din madras. Boxfjederen skal være passende til din madrasstørrelse uden at hænge over kanterne. Derudover, hvis du har en queensize-seng eller større, kan du overveje en delt boksfjeder, der kommer i to stykker for at gøre det lettere at transportere gennem mindre eller smallere rum.
- Type : Visse madrastyper er bedre egnet til fjedre end andre. For eksempel modtager indvendige madrasser eller tosidede madrasser den bedste støtte fra boxfjedre, mens hukommelsesskummadrasser er blødere og har brug for meget mere støtte, end en boxfjeder kan give.
- Stil : Hvis du vil have et hovedgavl til din madras, så er en boksfjeder sandsynligvis ikke det bedste valg for dig, fordi den mangler de rette forstærkninger til at understøtte den. Derudover, hvis du har købt en platformsseng, har du muligvis ikke brug for en boksfjeder, medmindre du vil have ekstra højde, eller det er et krav for at opfylde dine garantibetingelser.
MasterClass
Foreslået til dig
Online klasser undervist af verdens største sind. Udvid din viden i disse kategorier.
de to grundlæggende typer af takster er:Matthew Walker
Underviser videnskaben om bedre søvn
Lær mere Dr. Jane GoodallUnderviser bevarelse
Lær mere David Axelrod og Karl Rove
Undervis kampagnestrategi og beskeder
hvordan skriver man en biografiLær mere Paul Krugman
Underviser i økonomi og samfund
Lær mereVil du lære mere om at fange disse undvigende Z'er?
Så nogle af de bedste darn logs i dit liv med en MasterClass årligt medlemskab og eksklusive instruktionsvideoer fra Dr. Matthew Walker, forfatteren af Hvorfor vi sover og grundlægger-direktør for Center for Human Sleep Science ved University of California, Berkeley. Mellem Matthews tip til optimal udsættelse og information om at opdage din krops ideelle rytmer, sover du dybere på ingen tid.
