Hvad er de daglige te drikke fordele? En ny undersøgelse hævder, at kun én kop te om dagen kan mindske risikoen for slagtilfælde og hjertesygdomme. Forskere ved John Hopkins Hospital fandt ud af, at personer, der indtog en kop te hver dag, var 35 % mindre tilbøjelige til at få et hjerteanfald eller enhver anden større kardiovaskulær hændelse sammenlignet med personer, der ikke drikker te.
Resultater viste også, at tedrikkere var mindre tilbøjelige til at have calciumophobning i hjertets kranspulsårer. Calciumaflejringer er blevet forbundet med alvorlige tilstande, såsom hjertesygdomme og slagtilfælde, sagde forskere.
Vi fandt ud af, at moderate tedrikkere havde en nedsat progression af coronararteriecalcium og en nedsat forekomst af kardiovaskulære hændelser, forklarede forsker Dr. Elliott Miller.
Forskere så på data fra mere end 6.000 mænd og kvinder, der var tilmeldt en igangværende undersøgelse, der begyndte i 2000. Ved begyndelsen af undersøgelsen var alle frivillige fri for hjertesygdomme. Optegnelserne for de mandlige og kvindelige deltagere blev sporet over 11 år for at se, hvem der havde et hjerteanfald, slagtilfælde eller brystsmerter eller var døde af andre typer hjertesygdomme.
Calciumaflejringer i blodkarrene blev også målt over fem år ved at sammenligne tidligere computertomografi-scanninger (CT-scanninger) med senere.
Forskere kunne dog ikke sige, om at drikke mere end tre kopper te om dagen ville føre til endnu bedre hjertesundhed, fordi meget få deltagere drak mere end fire kopper te dagligt. De adspurgte mænd og kvinder drak enten sort eller grøn te, men resultaterne blev ikke adskilt efter tetype.
I øjeblikket er Dr. Miller uklar om, hvorfor teen kan hjælpe. Tidligere forskning har antydet, at 'flavonoider' - en type antioxidant, der findes i te - kan være ansvarlige og have en beskyttende effekt på hjertet. Han advarede også om, at det er for tidligt at give råd om te og hjertesundhed baseret på undersøgelsesresultaterne.
Det er for tidligt at sige, at drikke te vil hjælpe dig med at få færre kardiovaskulære hændelser, såsom hjerteanfald og slagtilfælde. Men det tyder på, at te kan have en beskyttende natur, eller at tedrikkere generelt er sundere individer, sagde han.
Er du en tedrikker? Føler du, at det gavner dit helbred? Vi vil meget gerne høre dine tanker om fordelene ved tedrikning i vores kommentarsektion nedenfor!
