Vigtigste Sport Og Spil Sådan laver du en 360 Flip: 4-trins vejledning til landing af en 360 Flip

Sådan laver du en 360 Flip: 4-trins vejledning til landing af en 360 Flip

Dit Horoskop Til I Morgen

I 1980'erne bragte skateboarder Rodney Mullen en alder af flip-tricks, som revolutionerede skateboardverdenen og banede vejen for skateboardlegender som Tony Hawk og Bob Burnquist. Tre flip er et lidt mere avanceret trick, som de fleste skateboardere lærer efter at have fået de grundlæggende skateboard-tricks ned .



Gå til sektion


Tony Hawk Underviser Skateboarding Tony Hawk Underviser Skateboarding

Den legendariske skateboarder Tony Hawk lærer dig, hvordan du tager dit skateboard til det næste niveau, uanset om du er nybegynder eller professionel.



Lær mere

Hvad er en Tre Flip?

Tre flip, også kendt som 360 kickflip eller 360 flip, er et skateboard-trick opfundet af Rodney Mullen. Tre flip er en kombination af en backside 360 ​​pop shove-it og en kickflip. Når det udføres korrekt, drejer brættet 360 grader midt i luften, mens det også vender 360 grader langs dets længdeakse.

Sådan Tre Flip

Tre flip er en blanding af to tricks og kræver præcis timing og vægtbalance:

  1. Få den rigtige fodposition . Placer dine fødder som du ville med et kickflip , men med din bageste fod mere i lommen på halen.
  2. Pop og flick . Med din bagfod skal du skubbe halen ned og bruge tæerne til at svirpe mod din hælside med tilstrækkelig kraft, så den roterer 360 grader bagud.
  3. Hop højt . Lige efter at du har poppet dit bræt, svirp fremad og til hælsiden med din forfod for at starte brættet vende, som du ville, når du udfører en kickflip. Sørg for at springe højt nok, så brættet har tid til både at rotere og vende hele 360 ​​grader.
  4. Fang tavlen . Da brættet nærmer sig 360 graders rotation og flip, skal du fange det med din forreste fod for at sætte det, så fange det med din rygfod og bringe det ned. Men når du starter, skal du ikke bekymre dig om at fange dit bord og lande i starten. Fokuser på at få flick-outs rigtigt, så dit bord konsekvent roterer og vender 360 grader.
Tony Hawk underviser i skateboarding Serena Williams underviser i tennis Garry Kasparov underviser i skak Stephen Curry underviser i skydning, boldhåndtering og scoring

Vil du lære mere om skateboarding?

Uanset om du bare lærer hvordan man ollie eller klar til at tackle en Madonna (vert-tricket, ikke sangeren), kan MasterClass Annual Membership hjælpe dig med at finde tillid på dit bord med eksklusive instruktionsvideoer fra skateboardlegenden Tony Hawk, street-skater Riley Hawk og Olympic-håbefulde Lizzie Armanto.




Caloria Calculator