Som arbejdsgiver kan meget af vores tid tages op med den primære drift af virksomheden og sundhed og sikkerhed på arbejdspladsen. Vi kan være bekymrede over arbejdsstationsvurderinger og risikovurderinger for vores medarbejdere og kontrollere, at kontoret altid er rent og sikkert for dem at være på. Men når det kommer til medarbejdernes trivsel, forsømmer vi ofte det mentale helbred på arbejdspladsen. Dette kan spille lige den samme rolle i hvor produktivt dit team kan være . Så det skal ikke overses.
Der er meget forskning, der viser, at det at føle sig tæt på mennesker og værdsat af mennesker er et ret grundlæggende menneskeligt behov. Så opmuntring af denne form for miljø på arbejdspladsen kan betyde en mere engageret og gladere arbejdsstyrke. At give alle et ansvarsområde viser dem, at de er værdsat, og det arbejde, de udfører, er vigtigt. Sociale relationer er også ret kritiske for en produktiv arbejdsstyrke. For de mennesker, der lider af psykisk sygdom, kan socialt samvær næsten være en stor distraktion, så det er også en vigtig overvejelse, når man er på arbejde.
Her er nogle ting, du kan gøre på arbejdspladsen, samt opmuntre andre til at gøre på arbejdet.
- Gå og snak fysisk med andre mennesker på kontoret i stedet for bare at sende en e-mail.
- Tal med en ny på kontoret, eller kontakt en fra et andet team eller en anden afdeling.
- Bilpool med kollegaer. Det giver dig tid til virkelig at tale og ikke kun om arbejdsrelaterede ting.
- Tag dig tid til virkelig at lytte til nogen, når du spørger, hvordan de har det. Gør det ikke, når du laver en varm drik eller prøver at læse e-mails på samme tid.
Tænk på ting, som du også kan tilbyde dine medarbejdere. Er det muligt at tilbyde arbejdspladsrådgivning eller at få foretaget en fysisk helbredsvurdering f.eks. én gang om året? Nogle virksomheder tilbyder arbejdspladsprogrammer til at håndtere problemer på arbejdspladsen, såsom rådgivning efter en traumatisk begivenhed. Så hvis der har været traumatiske begivenheder i din medarbejders liv, er det værd at overveje, før de går tilbage på arbejde.
At være aktiv er en fantastisk måde at få en sundere arbejdsstyrke på, både mentalt og fysisk. Så at opmuntre dit team til at være mere fysisk aktive kan hjælpe dem på mange måder. Folk, der træner regelmæssigt, er mere tilbøjelige til ikke at lide af depression eller angst . Så det er værd at se på. Det kan simpelthen være, at man stiller plakater op på kontoret, så folk kan gå og ikke tage elevatoren. Du kan arrangere holdvandringer til frokost eller arrangere en anden sportsaktivitet. Selv bare det at få noget som et bordtennisbord kan hjælpe dit hold med at tage en pause til frokost og slippe noget stress.
Så glem ikke dine medarbejderes mentale velbefindende og fokuser kun på deres fysiske behov. Når du tager dig af begge dele, får du en gladere og mere produktiv arbejdsstyrke.
