Vil du have en lækker og nærende morgenmad, der giver dig den energi, du har brug for til din dag? Denne opskrift på lagdelt bærgryde er lige hvad du leder efter! Forberedelse af disse på forhånd vil give dem mulighed for at køle af natten over, så alt du skal gøre om morgenen er at tage en af disse gryder fra køleskabet og nyde.
Serverer 4
Forbered 15 minutter
ingredienser
- 75 g/3 oz müsli
- 2 spsk gojibær
- 100ml/31/2fl oz friskpresset appelsinjuice eller fra en karton
- 500 g/1 lb 2 oz karton kokos- eller honningsmag på græsk yoghurt
- 350 g/12 oz jordbær, afskallede
- 1 spsk chiafrø
- 100 g/4 oz brombær
- Få ekstra jordbær, afskallede, skåret i skiver
Forberedelse
Bland müsli, gojibær og appelsinjuice sammen, og hæld derefter halvdelen af blandingen i bunden af 4 x 370 g/121/2 oz clip top eller skruetoppede syltetøjsglas. Top med et lag yoghurt.
Hak derefter jordbærrene groft og mos dem med en gaffel. Bland med chiafrøene og hæld over toppen af yoghurten.
Dæk med det meste af den resterende müsli og derefter yoghurten. Drys med brombærene, et par ekstra skåret jordbær og resten af müslien. Klip eller skru lågene på og server nu, eller køl af indtil servering.
God fornøjelse!
