Komfortable sexpositioner: 5 måder at have behagelig sex på

Udfordrende sexpositioner kan være sjove, men nogle gange vil du bare have det godt. Nedenfor er nogle af de mest afslappende - og behagelige - positioner at prøve.

Lær af de bedste

Gå til sektion

• 4 tip til mere behagelig sex
• 5 komfortable sexpositioner
• Lad os tale om sex
• Lær mere om Emily Mores MasterClass

4 tip til mere behagelig sex

Sex er lettere at nyde, hvis du har det godt - især hvis det er første gang, du er gravid, du har en skade eller har et handicap. Hvis du har lyst til, at din seksuelle oplevelse kan være mere behagelig, skal du overveje nogle af disse tip.

1. Tilsæt smøring . Tilføjelse af smøremiddel kan gøre enhver sexposition mere behagelig.
2. Udforsk rekvisitter . Puder, bolster og kiler kan alle understøtte dine led under sex og lade din krop slappe af. At tage tid i starten af ​​en session for at blive komfortabel kan give dig og din partner mulighed for at vare længere i den position. Hvis du eller din partner oplever ubehag ved dyb penetration, så prøv en bærbar buffer, der går rundt om en penis. Du kan også placere en buffer omkring bunden af ​​et penetrerende sexlegetøj, såsom en strap-on dildo eller vibrator for at forhindre, at den går for dybt.
3. Arbejde med kommunikation . Kommunikation er altid vigtig under sex. Hvis du har smerter, eller hvis din partner ikke kender din krops bevægelsesområde, skal du tale med dem. Klar kommunikation vil føre til at føle sig mere fysisk behagelig.
4. Tal med en professionel . Hvis du oplever vedvarende smerte under sex, skal du tale med en betroet seksuel sundhedsudbyder som din læge eller en sexterapeut.

5 komfortable sexpositioner

Eksperimenter med forskellige positioner, eller rediger dine favoritter for at finde de mest behagelige positioner for dig og din partner.

1. Missionær : Missionærposition er en klassisk position, hvor den ene partner ligger på ryggen, og den anden partner ligger oven på dem ansigt til ansigt og giver mulighed for øjenkontakt. For at gøre missionæren mere behagelig, skal du prøve at placere en eller to puder under bundpartnerens nedre ryg og / eller knæ, især hvis de har smerter i ryggen eller hoften. Ikke kun vil dette være mere behageligt, men for en person med en vulva kan løftning af bækkenet give en bedre vinkel til stimulering.
2. Doggy-stil : For doggy-style sex kommer den ene partner på alle fire, og den anden partner stimulerer dem bagfra med penetration og / eller oralsex. Den liggende partner kan bruge en pude eller kile til bækkenstøtte, og partneren på toppen kan bruge puder og tæpper under knæene for at give ekstra komfort. En anden måde at gøre doggy-stil er, at den ene partner skal være på alle fire ved kanten af ​​sengen, mens den anden partner står og bruger sengen til støtte. Doggy-stil kan være en god position for mennesker, der er i graviditetens første og tidlige anden trimester.
3. Sked : Et alternativ bagfra til doggy style er skeing, hvor begge partnere ligger på deres sider med bøjede knæ. I denne position kan partnere gnide hinandens kønsorganer sammen, røre ved fingrene eller trænge ind bagfra med et legetøj eller en penis. Hvis du vil tilføje penetration, skal du udforske forskellige vinkler fra at lyve parallel med din partner til at ligge vinkelret i en 90 graders vinkel. Dette er en god position at prøve under graviditeten, da det lægger minimalt pres på din mave.
4. Niogtres : Sixty-ni er en oral sexposition, der involverer begge parter at stimulere hinandens kønsorganer på samme tid. Der er mange måder at indstille sig til denne position, men en af ​​de mest behagelige er med begge partnere på deres sider. Hvis din mund har brug for hvile, skal du skifte til at stimulere din partner med din hånd eller et legetøj.
5. Cowgirl og omvendt cowgirl : For cowgirl-positionen sidder personen ovenpå lodret og strækker sig over den person, der ligger ned. Partneren på toppen kan male eller gnide deres kønsorganer på deres partner eller kontrollere dybden af ​​penis eller legetøj. For at gøre cowgirl mere behagelig kan personen ovenpå hvile hænderne på deres partners skuldre for støtte. Du kan også støtte den liggende partner op på puder for at finde den mest behagelige vinkel. Partneren på toppen kan også vende sig om for at vende sig væk fra deres partner for omvendt cowgirl .

Lad os tale om sex

Trang lidt mere intimitet? Grib en MasterClass årligt medlemskab og lær mere om at kommunikere åbent med dine partnere, eksperimentere i soveværelset og være din egen bedste seksuelle talsmand med lidt hjælp fra Emily Morse (vært for den vildt populære podcast Sex med Emily ).