Vejledning til lagner: 9 typer lagner til bedre søvn

Mennesker bruger op til en tredjedel af deres liv til at sove, så det er vigtigt at vælge lagner, der gør dig mest behagelig om natten.

hvordan man kommer i gang som freelanceskribent

Lær af de bedste

Gå til sektion

• Hvad er trådantal?
• 9 typer lagner
• Vil du lære mere om at fange disse undvigende Z'er?
• Lær mere om Matthew Walkers MasterClass

Hvad er trådantal?

Trådantal er en måling af finhed eller grovhed af lagner. Trådantal inkluderer de samlede skudtråde (vandrette tråde) og kædetråde (lodrette tråde) inden for en kvadratcentimeter stof. Hvis stoffet er flerlags (to eller flere lag stof syet sammen), tæller trådene i hver ekstra senere også.

For eksempel vil et enkeltlagssæt med 150 skudtråde og 150 kædetråde pr. Kvadrat tomme have et trådantal på 300. Hvis det samme ark sæt blev lavet af to-trådet garn, ville trådtællingen fordobles til 600. Et højt trådantal er ikke altid en indikator for kvalitet, og det betyder kun op til et punkt. Et sæt egyptiske bomuldsark af høj kvalitet har muligvis kun 300 eller 400 tråde og føles stadig som de bedste lagner, du nogensinde har brugt.

9 typer lagner

Der er ni hovedtyper af lagner med varierende komfort, holdbarhed og prispoint.

1. Bomuldsark : Bomuld er populært i alle segmenter af sengetøjsmarkedet, lige fra pudebetræk til lagsæt. Lang korte bomuld - eller bomuld med lange fibre - fungerer særligt godt til lagner. Egyptisk bomuld og pima bomuld er eksempler på lange korte bomuldsstoffer. Upland bomuldsark, der er lavet af kortere fibre, kan findes til en lavere pris. De fleste bomuldslagner findes enten i satin eller perkalvæv. Satinark ser mere luksuriøse ud og er rynkebestandige, men hvis du kan lide dine plader sprøde, kan percale være mere efter din smag.
2. Sengelinned : Sengelinned er en tykkere variant af bomuld - ikke så tyk som twill, men tungere og mere omfattende. Linned ark er vævet til at have et lavere trådantal end satin eller percale bomuld. Et linned lagnet sæt med et 200 trådantal betragtes som godt. Sengelinned har fugttransporterende egenskaber, men de er tilbøjelige til at rynke.
3. Flanelark : Flanelark er lavet af bomuldsfibre, der er makuleret for at skabe en blødere følelse. Flanelark fanger kropsvarme og er populære i vintermånederne. Flanelark måles ikke i trådantal, men snarere i gram pr. Kvadratmeter eller ounce pr. Kvadrat yard. Flanelplader af høj kvalitet kan vare mere end et årti, men versioner af lavere kvalitet kan falde bytte for pilling.
4. Satinark : Satin henviser ikke til et specifikt materiale, men snarere til en bestemt vævning af lodrette tråde. Uanset om de er lavet af bomuld, rayon, uld, bambus eller en blanding af forskellige materialer, er næsten alle satinark skinnende og glatte.
5. Polyesterark : Polyester er et syntetisk materiale fremstillet af råolie. Polyesterark mangler åndbarheden af ​​ren bomuldsark, men de er holdbare og mere overkommelige.
6. Mikrofiberark : Microfiber er en strimlet, fint vævet form af polyester. Microfiber-ark kan prale med et højt trådantal pr. Kvadrat tomme, og de er ekstremt bløde til et overkommeligt prispunkt. De har en tendens til at mangle åndbarhed, hvilket gør dem mindre end ideelle til varme sveller. Disse ark er også modtagelige for piller efter mange vaskecyklusser.
7. Silke ark : Silkeark er bløde, glatte, antimikrobielle og allergivenlige. Silkeplader er nogle af de dyreste ark på markedet, fordi det er en langvarig proces at producere silke fra silkeorm. Deres høje pris opvejes af deres holdbarhed; et vellavet silkeseddel kan vare i årtier.
8. Bambusplader : Bambus har silkeens glathed til et meget lavere prispunkt. Da bambusplader er lavet af en naturlig fiber, er de antimikrobielle og åndbare.
9. Lyocell-plader : Lyocell er en form for rayon fremstillet med den opløste papirmasse af plantefibre, såsom bambus eller eukalyptus. Lyocell-ark er åndbare og til en overkommelig pris.

Vil du lære mere om at fange disse undvigende Z'er?

Så nogle af de bedste darn logs i dit liv med en MasterClass årligt medlemskab og eksklusive instruktionsvideoer fra Dr. Matthew Walker, forfatteren af Hvorfor vi sover og grundlægger-direktør for Center for Human Sleep Science ved University of California, Berkeley. Mellem Matthews tip til optimal udsættelse og information om at opdage din krops ideelle rytmer, sover du dybere på ingen tid.