Nogle gange kan det være svært at finde sin selvtillid. Af forskellige årsager bruger mange af os meget af vores liv på at føle, at vi simpelthen ikke er gode nok. Det er svært nok, når vi er børn, men når vi vokser op og får job og bliver voksne, bliver det til en endnu mere problematisk situation, da det kan påvirke vores karriere og kærlighedsliv alvorligt. Her er et par tips, der kan hjælpe dig med at forbedre din selvtillid til at blive den bedst mulige version af dig selv.
Lær en færdighed
hvordan man bruger dialog i en historie
Der er ikke noget, der får dig til at føle dig bedre end at være god til noget - eller endda blive bedre til det. Vælg noget, du altid har ønsket at lære at gøre – du kunne lære guitar, du kunne prøve kreativ skrivning, du kunne gå til et malerkursus, du kunne prøve roller derby – og gå efter det. Selvom det kan være skræmmende i starten at prøve noget nyt, er det vigtigt at huske, at alle startede fra begyndelsen på et tidspunkt - og den selvtillid, du føler, når du forbedrer dig, vil også finde vej til resten af dit liv.
Få en makeover
Okay, så ingen forventer, at du tager dine briller af og ryster dit hår ud og bliver til en Hun er alt det stil naturlig skønhed – men du kan få dit hår skære , spørg en makeupartist om nogle anbefalinger ved din lokale skønhedsdisk, og slip med de grå skjorter, som du har haft på alt for længe. At have det godt med den måde, du ser ud på, vil gøre dig gladere over at sætte dig selv derude.Ud over et smart hårklipp kan du måske også overveje et par designere, ingen blænding briller . Du vil føle dig stærk, selvsikker og kraftfuld, så snart du træder ind på arbejdspladsen, når du har briller på. I stedet for at bekymre dig om kontaktlinser, kan du følge de nyeste trends og bruge dejlige linser hver eneste dag!
Prøv skuespil
Der er meget få ting, der er mere skræmmende end at stå op foran folk – men at foregive at være en anden er meget nemmere end at være sig selv. At tage skuespillerkurser vil gavne dig af en lang række årsager. Ikke alene vil du lære mere om teater, dets historie og en masse virkelig storslåede skuespil, men du vil også lære nogle interessante og selvsikre mennesker at kende samt lære at projicere din stemme, så du finder det fysisk lettere at sige fra. .
Gør én ting hver dag...
Vi har alle hørt ' Gør én ting hver dag, der skræmmer dig ’ sætning og ærligt talt er det en, du bør leve dit liv efter. Uanset om det er at tale med personen, der står ved siden af dig i køen på kaffebaren eller bede din chef om lønforhøjelse, er det en god idé at gøre en lidt skræmmende ting hver dag – det vil gøre de mere skræmmende ting meget mere udholdelige. .
Fake It Til You Make It
Endelig virker det måske ikke at forfalske det i alle områder af dit liv, men det gør det bestemt her. Hvis du er bekymret eller nervøs, vil det gøre underværker for at få dig til at føle dig bedre, hvis du smækker et smil på dit ansigt og går hen til nogen for at præsentere dig selv. Mange af de mennesker, der virker ubesværet selvsikre, er faktisk mennesker, der ryster indeni – gør dig selv til en af de modige.
