Dit stjernetegn kan fortælle meget om dig: din personlighed, dit temperament, dine sympatier og dine antipatier. Vidste du, at dit skilt kunne vise dig, hvordan du slapper af? Stor egenomsorg er ekstremt vigtigt, men det ser forskelligt ud for alle .
Nogle gange er det svært at vide, hvad der virkelig vil give dig den hvile, afslapning og genopretning, du virkelig har brug for. Dit skilt kan være nøglen! Tag et kig på denne liste og se, hvordan du kan få nogle Zodiac-selvplejeøvelser baseret på dit tegn!
Datoer for stjernetegn
Ikke sikker på, hvad dit stjernetegn er? Dit soltegn er det nemmeste af de tre at finde ud af . Det er kun baseret på dagen for din fødsel.
Mens de nøjagtige slut- og startdatoer ændrer sig afhængigt af skudår, her er datoerne for hvert af stjernetegnene . Hvis du falder på en start- eller slutdato, så tjek den specifikke kalender fra det år, du blev født.
- Vædderens datoer: 21. marts – 19. april
- Tyrens datoer: 20. april – 20. maj
- Gemini datoer: 21. maj – 20. juni
- Kræftdatoer: 21. juni – 22. juli
- Leo Dates: 23. juli - 22. august
- Jomfrudatoer: 23. august – 22. september
- Pund datoer: 23. september – 22. oktober
- Scorpio Datoer: 23. oktober - 21. november
- Skytten Datoer: 22. november - 21. december
- Stenbukkens datoer: 21. december – 20. januar
- Datoer for vandmanden: 21. januar – 18. februar
- Fiskens datoer: 19. februar – 20. marts
Aries Zodiac Self Care
Datoer: 21. marts – 19. april
Bedste selvpleje: En eventyrlig aktivitet, der sætter gang i din vilde side
Som Vædderen er du modig, energisk og en risikotager. Du vil ikke være tilfreds med at tilbringe tid alene derhjemme; for at have det godt, skal du være derude og prøve nye oplevelser med en flok venner.
Som ildtegn skal du finde noget spændende, der tænder din følelse af eventyr. En Vædder deler meget lignende træk som et Løvens stjernetegn; sørg for at have nogle løver blandt dit mandskab, for de vil helt sikkert nyde de samme aktiviteter som dig.
Her er nogle aktiviteter, der får dig til at føle dig i live!
- Lynlås. Overvind din højdeskræk og svæv! Du får et sus af adrenalin, og du vil komme til at se verden fra et helt nyt perspektiv.
- Bjergbestigning. Du kan finde et anlæg i nærheden af dig, der tilbyder klatring på klippevægge, eller du kan gå ud og klatre frit på et bjerg!
- Rygsæksejlads. Hvis du leder efter en flerdages udfordring, prøv back-country eller primitiv camping i den umarkerede vildmark , langt fra civilisationen. At tilbringe tid alene med kun dig og elementerne ville være noget af et eventyr.
Taurus Zodiac Self Care
Datoer: 20. april – 20. maj
Bedste selvpleje: Tag det langsomt og gør noget, der får dig til at føle dig hyggelig
Som Tyr er du intelligent, hårdtarbejdende og ærlig. Du lægger alt, hvad du har, i dit job og i dine venskaber. Du er en giver og finder løsninger på problemer ved at bruge dit intellekt.
hvordan man spiller det sicilianske forsvar
Som et tegn styret af Venus er du tilbøjelig til ikke at stole på autoritet, og du nyder alt det hyggelige. Efter en lang dag med hårdt arbejde, er du ikke bange for at hengive dig til noget luksus.
Her er nogle hyggelige aktiviteter, du kan lave for at lade op.
- Badetid og hudpleje. Snup et glas vin, tænd din yndlingsplayliste, sæt din telefon i flytilstand, og synk dybt ned i et boblebad. Mens du er i gang, kan du tilføje en ansigtsmaske til din selvplejerutine!
- Hygge med dyr. At få nogle gode kæledyr med dit yndlingskæledyr (eller en andens kæledyr) vil helt sikkert give dig en følelse af fred og hjælpe dig med at sætte farten ned fra dit hektiske liv.
- Put dig under et tæppe med et lejrbål. Kig op mod stjernerne og nyd varmen fra bålet. At se de knitrende flammer vil hjælpe dig med at slappe af fra enhver stress og bare fokusere på her og nu.
Gemini Zodiac Self Care
Datoer: 21. maj – 20. juni
Bedste selvpleje: Tager på et spændende eventyr
Som en Tvilling er dine egenskaber svære at fastlægge. Betragtet som kamæleontegnet, svinger Tvillingerne og ændrer sig selv på et indfald.
Som et lufttegn er de ekstremt tilpasningsdygtige, kan være lunefulde og er sandsynligvis eventyrlystne. De har masser af spændende historier at fortælle.
Dit bedste valg til egenomsorg vil være at skabe en ny historie, som du kan dele ved dit næste komsammen. Prøv noget, du aldrig har prøvet før, og prøv at skubbe grænserne for din komfortzone.
- Klubbing. Prøv at finde noget natteliv, du kan være en del af! Tjek populære klubber eller skjulte perler i hulens væg; uanset hvad der passer til din stil. Dette skilt regerer natten, og du kan få en dansetræning ind på samme tid!
- Blind date. Prøv noget helt nyt: at møde en, du aldrig har mødt til en date! For at være sikker skal du få dine venner til at vælge en, de kender.
Kræft Zodiac Selvpleje
Datoer: 21. juni – 22. juli
Bedste selvpleje: Brug lidt tid alene på at genoplade dine følelser
Som kræft er dit liv dybt forankret i dine følelser. Du er sandsynligvis en empat takket være din følelsesmæssige og nærende karakter. Pas dog på med ikke at blive for involveret i andres følelser; du har nok af dine egne at tage dig til, og du har en dybt følsom side.
At føle alle disse følelser kan være udmattende. For virkelig at genoplade, skal du adskille dig selv fra andre mennesker og deres følelsesmæssige tilstande for kun at fokusere på dig selv.
Du vil gerne finde noget beroligende at gøre; noget med gentagne bevægelser, så du ikke skal tænke for dybt. I løbet af denne tid skal du sørge for ikke at tjekke ind med sociale medier. Fokuser kun på dig selv.
- Gåder Det er svært at blive følelsesladet, mens man pusler. Fokuser på brikkerne, deres former og deres farver, snarere end nogen tanker, der foregår inde i dit hoved.
- Meditation. En god måde at styre dine tanker og følelser på er ved at deltage i meditation. Du kan overvinde alle overvældende følelser og bare eksistere i øjeblikket.
- Yoga. Følg med i en video, tag en klasse, eller lyt bare til din krop og stræk, hvad der føles som om den skal strækkes.
Leo Zodiac Self Care
Datoer: 23. juli - 22. august
Bedste selvpleje: Noget aktivt og eventyrligt
Som en løve, du er vovet, eventyrlysten, lidenskabelig og energisk . Du er en naturligt født leder, der elsker en god udfordring.
Du vil ikke være tilfreds med at sidde på dit værelse og læse en bog. Du skal være derude og lave noget spændende, sandsynligvis sammen med en gruppe venner. Du er villig til at prøve hvad som helst én gang, så jo mere unikt, jo bedre!
Sammensæt et hold af venner og find et spændende sted for din aften i byen. Her er nogle forslag!
- Escape room. Da du elsker at være leder og prøve noget nyt, så prøv at slå uret og finde ud af et vanskeligt puslespil! Dette vil helt sikkert udnytte din følelse af eventyr.
- Laser tag eller paintball. Denne aktivitet vil holde jer alle aktive, men I kommer også til at bruge strategi. Disse aktiviteter er bestemt spændende!
- Rebbane. Disse kurser vil teste din evne til at håndtere højder og tackle forhindringer. Det er spændende og en udfordring!
Jomfru Zodiac Self Care
Datoer: 23. august – 22. september
Bedste selvpleje: Brug tid med en du elsker
Som Jomfru er du en perfektionist og en fornuftig, loyal partner. Du er målrettet og brænder dybt for at nå dine mål. Du tager hensyn til din partners behov, og du gør alt, hvad du kan for at hjælpe dem og bringe dem tilbage til centrum.
Du bruger meget tid på at arbejde, og du bruger dit logiske intellekt til din fordel. For din egenomsorg, gå væk fra arbejdet og tilbring tid med den person, der er vigtigst for dig. Dette behøver ikke at være en romantisk partner; du kan investere tid i nogen som en ven eller forælder.
Uanset hvem du vælger at tilbringe tid med, skal du bare nyde deres tilstedeværelse i stedet for at prøve at løse deres problemer.
- Gå ud til middag. I stedet for at lave mad, så lad en anden tage sig af det. Bare fokuser på din tid sammen og nyd dit måltid.
- Planlæg en dagstur. Hvad kan I begge godt lide at lave? Find noget, der passer til jeres fælles interesser, og planlæg en dag sammen.
Libra Zodiac Self Care
Datoer: 23. september – 22. oktober
Bedste selvpleje: Skaber balance
Som Vægt er du en person på jagt efter balance. Du kan lide, at din verden er organiseret, æstetisk tiltalende og fornuftig.
Du bringer balance til arbejdspladsen og vennegrupper, da du er god til at håndtere konflikter og finde løsninger. Mens du nyder at finde en løsning, kan jagten på denne balance være trættende for dig.
Det er bedst at bruge lidt tid alene og gøre ting, der gør dig glad. Lav noget smukt eller organiser et rum, der har brug for noget kærlighed.
- Kunst. Du kan finde et håndværk, der passer til næsten ethvert færdighedsniveau. Uanset hvad du vælger, så sørg for, at det er noget i din komfortzone. Hvis du vælger noget for kompliceret eller over dit færdighedsniveau, kan du blive frustreret over dine resultater.
- Organiser et opholdsrum. Tror du, at flowet i din stue kunne forbedres? Tror du, du kunne organisere din bogreol på en mere fornuftig måde? Tror du, at dit soveværelse ville føles mere beroligende med et frisk lag maling? Følg dette organisatoriske flow, da det vil bringe mere komfort til dit hjem og fred i dit sind.
Scorpio Zodiac Self Care
Datoer: 23. oktober - 21. november
Bedste selvpleje: Brug tid med den person, du elsker: dig selv og dine nærmeste venner
Som skorpion har du en intensitet omkring dig: dine følelser, din passion og din arbejdsmoral. Du er intens på kontoret, med din partner og med dem, du elsker.
Du higer efter intimitet og knytter dine følelser til andre mennesker. Du holder meget af dem, du elsker, og ønsker, at de skal føle sig trygge. Du ved, hvad du vil, og du er fast besluttet på at gøre dine drømme til virkelighed.
Du har to måder, hvorpå du kan engagere dig i egenomsorg: at bruge tid sammen med den, du elsker, eller bruge tid med dig selv.
- At bruge tid alene. Du er så vant til at investere så meget i andre, det er vigtigt, at du tager dig tid til at investere i dig selv. Gør noget, der beroliger dig og minimerer dine følelser.
- At bruge tid sammen med en anden person. Brug lidt tid og brug den sammen med den person, du elsker mest. Sluk din telefon, fjern alle distraktioner, og afsæt tid til at opbygge dit forhold til dem.
Sagittarius Zodiac Self Care
Datoer: 22. november - 21. december
Bedste selvpleje: Prøv noget helt nyt
Som skytte er du intelligent, uafhængig og medfølende. Enhver ville være heldig at have dig som ven.
Du er afbalanceret og nyder friheden til at forfølge, hvad end du finder fascinerende. Innovation er noget, der sker, når du er i nærheden. Du har ikke uklar dømmekraft eller frygt, der står alene i din overbevisning.
Du er ikke en ven, der har brug for meget social støtte; du er rundt for andre, men du er ikke selv afhængig af dem.
For din egenomsorg, forfølge det, du finder fascinerende, men ikke har haft tid til endnu. Gør noget spændende på egen hånd.
- Gå vandreture. Prøv et nyt spor, du aldrig har prøvet før. Hold øje med fugle. Læg mærke til træerne. Prøv at se, hvad der svømmer i åen.
- Tag et onlinekursus. Hvad har du altid ønsket at vide, hvordan du gør? Uanset om det er makrame, taekwondo eller slam-poesi, så lær noget nyt og se, hvor den nye færdighed fører dig hen.
Stenbukkens stjernetegn selvpleje
Datoer: 21. december – 20. januar
Bedste selvpleje: At lave noget kreativt med få eller ingen regler
Som en Stenbuk, du er hårdtarbejdende, flittig og ansvarlig . Du kan lide, at tingene går din vej, og du er en af de mest ihærdige mennesker på arbejdet.
For din egenomsorg skal du tage ansvaret fra dine skuldre. Gør noget frigørende, uden regler. Du er tilbøjelig til stædighed, så prøv at gøre noget, der ikke har nogen formel og få begrænsninger.
Her er nogle kreative aktiviteter, du kan lave, der spænder fra nogle regler til ingen regler.
- Madlavning. At lave et hjemmelavet måltid er en fantastisk måde at slappe af på. Ikke nok med at du kan slappe af, mens du laver mad, du kan også spise noget lækkert til sidst! Denne aktivitet kan have så mange regler, som du vil. Du kan følge en opskrift trin for trin, eller du kan undlade kogebogen og lave variationer på dine favoritter.
- Poesi. Afhængigt af, om du er delvis til formel eller uformel poesi, kan det at skrive et digt have så mange eller så få regler, som du vil. Du kan bare skrive frie vers, som ikke har nogen tænkelige regler, eller du kan skrive en krone af sonetter, som har mange begrænsninger at overveje .
- Maleri. Når du maler for sjov, er det kun dig, lærredet og din maling. Gør hvad der passer dig! Hvem bekymrer sig om, hvordan det ser ud. Hvis du kunne lide at lave den, så er den perfekt.
Aquarius Zodiac Self Care
Datoer: 21. januar – 18. februar
Bedste selvpleje: Brug tid alene på at løse gåder
Som en vandmand, du er finurlig, idealistisk og indadvendt . Du bruger din tid på at bygge en lysere fremtid og kæmpe for at gøre alles liv bedre.
Du er kreativ og tænker ud af boksen for at finde en ny løsning på et gammelt problem.
hvordan man påfører concealer under øjnene
Da du altid er så fokuseret på at hjælpe andre, skal du finde tid til at lade op ved at fokusere på dig selv.
En vandmand er generelt indadvendt, så brug tid alene på at gøre noget, der vil stimulere dit sind. Prøv at vælge noget, der får din hjerne til at fungere på en måde, som den normalt ikke behøver.
For eksempel, hvis du er forfatter, skal du ikke skrive for sjov. Prøv et puslespil i stedet for.
Her er nogle valg at vælge imellem!
- Computerspil. Vælg et videospil, der kræver puslespilsløsning og strategi. Endnu bedre, hvis du vælger noget historiedrevet!
- Håndværk. Prøv et håndværk, der er afhængig af logik og planlægning. Prøv nålestik i stedet for at male.
- Gåder. Kan du lide et godt puslespil at løse? Slå nogle hjernevridere og gåder op at tænke over!
- Mystisk roman. Elsker du en god whodunit? Find en mysterieroman, og prøv at gætte slutningen, mens du går.
Fiskene Zodiac Self Care
Datoer: 19. februar – 20. marts
Bedste selvpleje: Invester i dig selv
Som en Fisk er du fuld af kreativitet, generøsitet og medfølelse for menneskerne omkring dig. Du er en af de mest uselviske venner, nogen kan have.
Du går ud af din måde at få folk til at smile, og du vil gøre alt for folk i din nærmeste cirkel.
For din egenomsorg er det vigtigt at bruge alle de vidunderlige egenskaber, du giver andre som en gave til dig selv. Vær kreativ og vær generøs over for dig selv.
- Køb nye forsyninger. Uanset hvad du nyder som et kreativt foretagende, så forkæl dig selv med en opgradering og brug derefter dine nye værktøjer!
- Giv dig selv en gave. Gaver behøver ikke at koste penge. Selvom du helt sikkert kan købe dig selv det vægtæppe, du har haft øje på, er det også en gave at sætte tid af til dig selv til at gøre, hvad du vil.
Find den selvpleje, der fungerer bedst for dig
Ligesom planeternes position vil din Zodiac-selvomsorg ændre sig. For eksempel under fuldmånen skal du være bevidst om dit månetegn, for det er her, dette tegn kommer stærkest i spil.
Din krop og dit sinds behov ændrer sig konstant, så sørg for, at du er i harmoni med, hvad du virkelig føler, og hvad din krop fortæller dig. Den form for egenomsorg, du har mest brug for, kan du vide, hvis bare du tager dig tid til at kende dig selv.
