Vigtigste Sport Og Spil Lær om boldskærme i basketball: Steph Currys 7 tip til opsætning af en boldskærm (med video)

Lær om boldskærme i basketball: Steph Currys 7 tip til opsætning af en boldskærm (med video)

En kugleskærm er et offensivt basketballspil, hvor en ikke-kuglehåndterende offensiv spiller screener en forsvarer ved at placere deres krop mellem forsvareren og en holdkammerat. Dette skaber plads til holdkammerater til at fange eller distribuere pasninger, angribe rammen eller skyde et hoppeskud. Det mest almindelige offensive spil i NBA-basketball, der er flere forskellige typer skærme og flere forskellige defensive tilgange for at besejre dem, og der er basketballregler mod ulovlig kontakt på skærme for at forbyde dets ulovlige brug.

Gå til sektion


Serena Williams underviser i tennis Serena Williams underviser i tennis

Træd op i dit spil med to timers teknikker, øvelser og mentale færdigheder, der gjorde Serena til den bedste i verden.



Lær mere

Hvad er en boldskærm i basketball?

I de enkleste termer er en boldskærm (også kendt som en basketballskærm eller et valg) et basketballspil, der praktiseres og udføres af et basketballhold, hvor en holdkammerat placerer deres krop foran en forsvarer for at skabe plads til en holdkammerat til skyde, angribe kurven eller passere bolden uden defensiv indtrængen.

  • Boldskærme er den mest almindelige måde, hvorpå en basketballovertrædelse angriber et basketballforsvar, med skærme, der forekommer på næsten ethvert basketballspil, hvad enten det er i overgang eller i en halv domstol, der er angrebet, og selv i backcourten, da en ballhåndterer forsøger at fremføre bolden.
  • Der er flere forskellige typer kugleskærme og på mange måder et skærmbillede kan forekomme, selvom hver kan udnyttes af forsvarere (og en basketballtræner) med et forsvarligt forsvarssystem.
  • Skærme kan involvere hver eneste basketballspiller på banen. For eksempel bruger spillerne Steph Curry, Draymond Green og resten af ​​Golden State Warriors ofte kreative boldskærme gennem NBA-slutspillet og NBA-finalen.

Hvad styrer NBA-reglerne en boldskærm?

Det er vigtigt at bemærke, at i henhold til NBA-regelbogen skal en skærmsætters fødder plantes, mens du indstiller en skærm. Hvis deres fødder er i bevægelse, er det en ulovlig skærm (også kaldet en bevægelig skærm eller ulovlig valg), som vil resultere i en offensiv fejl og automatisk omsætning.

Hvis det anses for, at screeningsspilleren har sat en blind skærm, mens han bevæger sine fødder, hvilket betyder, at han forsætligt støder på en uvidende spiller, kan han få en teknisk fejl, hvilket vil resultere i et teknisk frikast.



Serena Williams underviser i tennis Garry Kasparov underviser i skak Stephen Curry underviser i skydning, boldhåndtering og scoring Daniel Negreanu underviser i poker

Hvad er formålet med en kugleskærm?

Formålet med en god boldskærm er at skabe adskillelse fra forsvarere. Størstedelen af ​​skærme finder sted mellem to holdkammerater, der ikke håndterer bolden på tidspunktet for skærmen. Den ene holdkammerat placerer sin krop for at blokere en forsvarer, og den anden holdkammerat bevæger sig ind i det rum, der er skabt af denne skærm.

Med pick-and-roll skærme dog foregår skærmhandlingen direkte med kuglehåndtereren (generelt punktvagten), som derefter er i stand til at skyde, passere eller køre til kurven.

Ud over at skabe plads til en basketballovertrædelse er kugleskærme også effektive måder at:



  • Forvirre forsvaret . Med hver spiller, der potentielt er en screen-setter, kan kørsel af flere kugleskærme medføre, at forsvar mister sporet.
  • Tving forsvar til at skifte til mindre pålidelige matchups . Forsvarere skifter ofte deres defensive opgave baseret på, hvordan en lovovertrædelse indstiller skærme; lovovertrædelser kan foregribe skiftende regler og bruge kugleskærme for at få gunstige matchups.

5 forskellige typer boldskærme

Der er mange forskellige typer kugleskærme, og de fleste er kugleskærme, der involverer to holdkammerater, der ikke håndterer:

  1. Bagskærme . En off-ball-spiller screener en forsvarer i den høje stolpe for at give en holdkammerat mulighed for at bagdøren skåret fra omkredsen til det indre.
  2. Dobbeltskærme . To separate holdkammerater indstiller skærme til den samme gennemtrængende holdkammerat.
  3. Krydsskærme . Screeneren indstiller valget i en kørebane, der gør det muligt for en indvendig spiller (en stor mand eller en postspiller) at rummet i den lave stolpe skal postere, modtage et adgangskort og angribe rammen for en dunk eller en layup.
  4. Nedskærme . Screeneren indstiller valget nær basislinjen (ikke sidelinjen), hvilket giver en holdkammerat et åbent hoppeskud, ofte bagved trepunktslinjen.
  5. Flare skærme . Screeneren sætter et valg nær toppen af ​​nøglen over frikastlinjen (neglen), hvilket skaber plads i omkredsen til et åbent springbillede.

MasterClass

Foreslået til dig

Online klasser undervist af verdens største sind. Udvid din viden i disse kategorier.

Serena Williams

Underviser tennis

Lær mere Garry Kasparov

Underviser skak

Lær mere Stephen Curry

Underviser i skydning, boldhåndtering og scoring

Lær mere Daniel Negreanu

Underviser poker

Lær mere

Hvad er On-Ball-skærmen?

Den mest betydningsfulde type kugleskærm i dagens basketballovertrædelser er forskellig fra de andre, fordi den direkte involverer kuglehåndtereren, pick and roll.

Også kaldet en on-ball skærm, dette spil er en direkte handling mellem en boldhåndterer og en holdkammerat.

hvordan man skriver i 3. person
  • Når den holdkammerat, der ikke håndterer bolden, sætter skærmen på boldhåndtererens forsvarer, kan boldhåndtereren derefter enten angribe kurven, skyde eller videregive til hans screening-holdkammerat
  • Denne skærmindstilling-holdkammerat skærer i kurven (roll in pick and roll) eller pletter op for et åbent springbillede.
  • Pick and roll er den eneste skærm, hvor en holdkammerat sætter et valg på forsvareren, der bevogter dribbleren for at adskille boldforsvaret fra den driblende boldhåndterer.
Video Player indlæses. Afspil video Spil Stum Nuværende tid0:00 / Varighed0:00 Belastet:0% Stream-typeDIREKTESøg efter at leve, spiller i øjeblikket live Resterende tid0:00 Afspilningshastighed
  • 2x
  • 1,5x
  • 1x, valgte
  • 0,5x
1xKapitler
  • Kapitler
Beskrivelser
  • beskrivelser slået fra, valgte
Billedtekster
  • billedtekstindstillinger, åbner dialogboksen for indstillinger for billedtekster
  • billedtekster slukket, valgte
Kvalitetsniveauer
    Lydspor
      Fuld skærm

      Dette er et modal vindue.

      Begyndelsen af ​​dialogvinduet. Escape annullerer og lukker vinduet.

      TekstFarveHvidSortRødGrønBlåGulMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentBaggrundFarveSortHvidRødGrønBlåGulMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentVindueFarveSortHvidRødGrønBlåGulMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueSkriftstørrelse50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Tekst Kantstil Ingen hævet Deprimeret Uniform Dropshadow Font familie Proportionel Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportionel Serif Monospace Serif Casual Script Små Caps Resetgendanne alle indstillinger til standardværdierneFærdigLuk Modal Dialog

      Slutningen af ​​dialogvinduet.

      Pick And Roll

      Hvad er en Dribble Handoff og hvordan udfører du det?

      Tænk som en professionel

      Træd op i dit spil med to timers teknikker, øvelser og mentale færdigheder, der gjorde Serena til den bedste i verden.

      Se klasse

      Dribble-overdragelsen er en anden screeningsteknik, hvor screeneren starter med bolden og afleverer den:

      • Nærm dig dribbelhandoffet som en kugleskærm: hold dig tæt på din screener, når de giver dig bolden, hvilket giver dem den bedste chance for at blokere din forsvarer.
      • Når du er gået ud af skærmen, skal du bruge din modsatte skulder til at beskytte bolden mod din forsvarer, når du er færdig ved kanten eller forberede dig på at tage dit skud længere væk i marken.

      Steph Currys tip til opsætning af en kugleskærm i 7 trin

      Redaktørernes valg

      Træd op i dit spil med to timers teknikker, øvelser og mentale færdigheder, der gjorde Serena til den bedste i verden.

      Med den rigtige basketballtræning kan indstilling af skærme blive anden natur. De er bestemt til NBA All-Star Steph Curry, som har følgende tip:

      1. Som kuglehåndterer er det dit job at oprette skærmen ved at lede din holdkammerat til et bestemt sted på banen.
      2. Hold niveau med din screeners position for at forhindre, at din forsvarer skyder kløften mellem dig og din screener.
      3. Når du starter skærmen, skal du holde dig tæt på screeneren ved at forblive lav og røre ved deres skulder eller læg. Afvis skærmen, hvis din forsvarer skyder kløften omkring skærmen. Alternativt kan du krølle til kurven, hvis din forsvarer følger dig gennem skærmen.
      4. Når du forlader skærmen, skal du holde øjnene oppe og undersøge gulvet for at beslutte, om du skal give bolden eller køre den til kurven.
      5. Se efter, at din screener er åben for et pas, hvis han eller hun ruller hen til kurven.
      6. Hvis du beslutter at køre bolden til kurven er dit bedste valg, skal du undgå at køre sideværts på banen.
      7. Hold dine skuldre kvadreret med kurven for at beskytte bolden mod skudblokkere, og tag ikke dit skud under nettet. Tag i stedet af fra en sund afstand foran kurven, så forsvarerne ikke kan nå bolden bagfra og læg den derefter ind.

      3 taktikker til at besejre en kugleskærm

      Der er tre primære strategier eller taktikker i et forsvars playbook, som basketballhold kan øve i basketballøvelser og bruge i spil til forsvar på boldskærmen.

      1. Kæmp gennem skærmen . I stedet for at gå rundt om spilleren, der sætter valget, skal du skubbe igennem for at minimere den plads, der gives til den offensive spiller.
      2. Skifter . To defensive spillere skifter deres defensive opgaver, hvilket minimerer det åbne rum, som en offensiv spiller har.
      3. Hjælp med forsvaret . På samme måde kan defensive spillere forudse det rum, en screenet holdkammerat vil lade være åben (generelt på den svage side af gulvet), og i et godt coachet defensivt system vil de glide ind i det rum i det, der kaldes hjælpeforsvar eller en defensiv rotation .

      Vil du blive en bedre atlet?

      Uanset om du lige er begyndt på banen eller drømmer stort om at blive professionel, er det lige så udfordrende at spille basketball, som det er givende. NBA All-Star Steph Curry har brugt år på at finpudse sit skydeskib. I Steph Currys MasterClass om skydning, boldhåndtering og scoring deler Steph alt, hvad han har lært om de teknikker, der har gjort ham til en to-timers MVP, fra perfekt skydemekanik til koncept på banen og basketballøvelser.

      Vil du blive en bedre atlet? MasterClass Annual Membership tilbyder eksklusive videolektioner fra mesteratleter, herunder Steph Curry og Serena Williams.