Sådan orgasmeres hurtigere: 9 tip til hurtigt at nå klimaks

Hvor hurtigt din orgasme er ikke helt afhængig af din partners handlinger i soveværelset. Hvis du håber på at orgasme hurtigere, er der handlinger, du kan tage på egen hånd for at få det til at ske.

Lær af de bedste

Gå til sektion

• 9 måder til orgasme hurtigere
• Lad os tale om sex
• Lær mere om Emily Mores MasterClass

9 måder til orgasme hurtigere

Alles seksuelle behov og kroppe er forskellige, så at have en orgasme kan kræve mere eller mindre tid fra person til person. Der er ingen magisk kugle til en øjeblikkelig orgasme, men disse tip kan hjælpe dig med at nå orgasme hurtigere.

1. Prioriter din fornøjelse . En vigtig del af seksuel sundhed og velvære er kommunikation, så vær åben med din partner om præcis, hvad du vil, og hvornår du vil have det. Husk at være positiv, når du instruerer din partner under sex. For eksempel i stedet for at fortælle dem 'At røre ved mig sådan, at det ikke fungerer', kan du i stedet sige, 'Vil du vide, hvad der virkelig ville tænde mig? Jeg vil meget gerne føle, at du gør X. '
2. Øv dig med onani . Jo bedre du kender din egen krop, jo lettere bliver det at orgasme hurtigere. Næste gang du onanerer, skal du udforske din krop og afdække, hvad der tænder dig mest. Eperiment med anal leg og brystvorte leg , og prøv nogle nye sexlegetøj. Solo udforskning gør det lettere at slappe af og fokusere på de behagelige fornemmelser, der bygger op til din orgasme.
3. Forøg klitorisstimulering . De fleste vulvaejere har brug for klitorisstimulering for at nå orgasme, så sørg for, at din partner lægger stor vægt på din klitoris. Det er vigtigt for dig at være ordentligt bekendt med din egen klitoris, så du kan formidle det, du kan lide, til din partner. Næste gang du onanerer, gnid din klitoris i forskellige retninger - med uret, mod uret, op og ned, side om side - og ved forskellige trykniveauer, så du ved nøjagtigt, hvilken slags klitorisstimulation der tænder for dig.
4. Brug mere glidecreme . Utilstrækkelig smøring gør det vanskeligt at nå orgasme. Brug af smøremiddel vil gøre sex mere behageligt og forbedre disse følelsesmæssige fornemmelser.
5. Bliv kinky . En nøgle til bedre sex er variation. Bring noget kink til dit sexliv med rollespil, beskidt snak, lingeri, nye sexpositioner eller sexlegetøj . Tilføjelse af variation kan føre til et hurtigere klimaks.
6. Fokuser på forspil . At blive vækket, før du begynder at have sex, kan føre til en hurtigere orgasme. Prøv at engagere dig i tyve minutters forspil inden dit næste seksuelle møde for at bringe dig tættere på klimaks. At lave ud, sensuel massage, tør humping og sanselig leg er et par eksempler på seksuel forspil.
7. Afslut med oralsex . En betydelig procentdel af vulvaejere når ikke orgasme gennem samleje alene. Tal med din partner om at udføre cunnilingus for at bringe dig hurtigere til klimaks.
8. Brug en vibrator . Vibratorer giver intens stimulering, og de er et godt værktøj at bruge, når du ønsker at have en quickie. Du kan bruge en vibrator til onani eller bede din partner om at bruge den på dig, mens du har sex.
   
9. Se en sexterapeut . Hvis du kæmper for orgasme, og det påvirker dit forhold, skal du se en certificeret sexterapeut, sexolog eller en psykoterapeut, der er specialiseret i seksuelle lidelser. Disse fagfolk er uddannet til at hjælpe dig med at diagnosticere årsagen til dine problemer og udvikle en plan for at løse det.

Lad os tale om sex

Trang lidt mere intimitet? Grib en MasterClass årligt medlemskab og lær mere om at kommunikere åbent med dine partnere, eksperimentere i soveværelset og være din egen bedste seksuelle talsmand med lidt hjælp fra Emily Morse (vært for den vildt populære podcast Sex med Emily ).