Vigtigste Blog Sådan opmuntrer du dit personale til at leve sundere

Sådan opmuntrer du dit personale til at leve sundere

Dit Horoskop Til I Morgen

Et sundt team vil næsten altid resultere i en mere produktiv virksomhed. Når alt kommer til alt, er dine medarbejdere rygraden i din virksomhed, og hvis de ikke føler sig 100 %, vil din virksomhed lide og blive mærkbart langsommere og træg. For at forhindre dette er det vigtigt, at du opmuntrer dit personale til at leve sundere. Dette vil hjælpe med at forhindre sygedage og lav ydeevne, der i sidste ende vil forårsage problemer i din virksomhed.



I dette indlæg vil vi tage et kig på et par måder at opmuntre dit personale til at leve sundere liv.



Forbedring af pendlingsvaner

Der er masser af unikke måder at opmuntre dit personale til at være sundere med deres pendling. Et par enkle eksempler inkluderer at få dine medarbejdere til at gå oftere eller endda opstilleudendørs cykelopbevaringat opmuntre dem til at cykle på arbejde. Selv lidt motion under pendlingen kan gøre en stor forskel for dit personales helbred, især hvis de skal sidde i lange perioder, når de er på arbejde.

Hold flere pauser for at undgå lange siddeperioder



En anden vigtig ting at overveje er at holde mere regelmæssige pauser, så dit personale har en chance for at strække deres muskler. At blive i en enkelt stilling for længe kan have negative virkninger, og det er vigtigt at give dit personale tid væk fra deres skrivebord. Det kan være for at mindske belastningen af ​​øjnene fra at stirre på computeren eller bare for at træne musklerne lidt, så de ikke får kramper. Hyppige pauser er en vigtig overvejelse, især hvis dine medarbejdere skal arbejde hårdt i lange perioder.

Opgradering af ergonomien på dit kontor

hvad er roden til en akkord

En anden måde at opmuntre personalet til at leve sundere er atforbedre ergonomien på dit kontor. Dette kan være en ret dyr måde at forbedre dit kontor på, men det er investeringen værd. Ergonomi kan omfatte forskellige typer mus og tastaturer, der giver mulighed for mere behagelige arbejdsstillinger, justerbare skriveborde, så de kan stå, mens de arbejder, eller en stol af bedre kvalitet, så de ikke gør ondt i ryggen, når de sidder i lang tid.



Tilskynd til sundere spisevaner

Medmindre din virksomhed er velsignet med masser af friske og sunde madmuligheder, vil du prøve at opmuntre til bedre spisevaner for at forhindre dine medarbejdere i at snacke for meget fastfood. Et godt eksempel på dette ville være at tilføje frugt til personaleværelset, tale med cateringtjenester for sunde madmuligheder eller endda arbejde sammen med lokale fastfoodrestauranter, der tilbyder sunde muligheder. Du kan endda give personalet incitamenter til at medbringe deres egne sunde måltider hjemmefra i stedet for at gå ud til et lokalt fastfood-sted for at spise frokost.

Kort sagt er det vigtigt at overveje ting som f.eks. dit personales spisevaner, ergonomien på dit kontor og også deres pendling for at forbedre deres trivsel på arbejdspladsen. At gøre det vil i høj grad mindske chancerne for, at en ulykke sker og også forbedre den overordnede produktivitet på din arbejdsplads.

Caloria Calculator