The Ordinary har et stort udvalg af potente hudplejeprodukter af høj kvalitet. Syrer, retinol, hydratorer, vitamin C. You name it, og de har. Den svære del med The Ordinary er, at de har så mange produkter, at det meget hurtigt kan blive overvældende. Hvordan kan man overhovedet vide, hvilke produkter man skal bruge sammen eller ikke skal blande, når de alle lyder ens? Sådan kan du tyde alle deres produkter for at skabe en perfekt hudplejerutine.
Når du laver en rutine med produkter fra The Ordinary, skal du være forsigtig med, hvad du blander. Til din morgenrutine skal du vælge C-vitamin, hydrator og SPF. For en natterutine har du flere muligheder, men en renser, syre og fugtgivende er et godt sted at starte. Når du følger denne formel, kan du finde en hudplejerutine, som din hud vil være i stand til at tolerere og forbedre med.
Den Almindeliges produkter
- Bland aldrig syrer og retinol, uanset om det er af The Ordinary eller et andet mærke.
- Bland ikke C-vitaminprodukterne med direkte syrer eller retinol.
Den gyldne regel: du vil aldrig blande en direkte syre med en retinol i samme rutine. En direkte syre er AHA'er eller BHA'er. Salicylsyre, glykolsyre, mælkesyre osv. er alle direkte syrer. Retinol og syrer er begge aktive ingredienser og kan være super irriterende og skadelige for din hud, hvis de bruges i samme rutine samme aften. Brug dem på skiftende nætter.
Det samme gælder for C-vitamin. C-vitamin bruges typisk i din AM-rutine, og du ønsker ikke at blande det med direkte syrer eller retinol.
The Ordinary anbefaler ikke at bruge de direkte syrer med peptiderne. Peptiderne er formuleret ved en lav pH, hvilket betyder, at blanding af dem med direkte syrer gør dem mindre effektive. Dette løsner bindingen mellem aminosyrer, hvilket reducerer deres effektivitet. Du får ikke alle fordelene, hvis du blander de to, og der er potentiale for irritation.
The Ordinary har en hel guide på deres hjemmeside om hvilke produkter der ikke kan blandes med hinanden, find det her.
Oprettelse af en AM-rutine
Trin 1: Rensning.
Ikke alle gør rent om morgenen, og det er okay. The Ordinary har kun én rens – Squalane Cleanser, som er en oliebaseret rens, så det gør det nemt at vælge. Det er også meget blidt og fugtgivende, hvilket er perfekt til morgenen.
Trin 2: Vitamin C
C-vitamin er i konflikt med produkter, der indeholder niacinamid, peptider, direkte syrer, retinoider eller 134 DKK 0,1%.
The Ordinary har 8 forskellige typer vitamin C på deres hjemmeside. C-vitamin er en antioxidant, der hjælper med at lysne huden og falme mørke pletter. Når det parres med SPF, hjælper det det med at være mere effektivt til at beskytte din hud, og derfor er det hyldet som et must for en AM-rutine.
Hvis du bruger L-ascorbinsyrepulveret, skal du blande det i en blid og enkel fugtighedscreme eller olie, der kan påføres dit ansigt.
Her er Den ordinæres guide til alle deres C-vitaminserum og hvordan du vælger den bedste til din hudtype.
OG/ELLER
Trin 3: Antioxidant
The Ordinary har 3 antioxidanter – EUK 134 0,1%, Pycnogenol 5%, Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%. Disse understøtter tegn på aldring, hudens elasticitet og hydrering.
The Ordinary anbefaler at bruge Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% og Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% eller Vitamin C Suspension 30% i silikone, der skal blandes sammen og fortyndes med en af deres olier. Blanding og fortynding gør dette mindre irriterende for din hud. Kombinationen af vitamin C, ferulsyre og resveratrol er meget effektiv til at lysne hudtonen.
The Ordinary fraråder at blande antioxidanterne med hinanden eller med Buffet + Kobber Peptider 1%.
Trin 4: Hydrator og/eller olie
Hydratatorerne og olierne er ikke i konflikt med nogen produkter!
Jeg kan godt lide at holde en enkel morgenrutine, især hvis jeg lægger makeup ovenpå. Efter din C-vitamin og/eller antioxidant, følg op med en olie eller fugtighedscreme. The Ordinary har et stort udvalg af olier, hydratorer. Disse er mindre af et problem, når det kommer til lagdeling, da de ikke er aktive og mere om dine præferencer.
finanspolitik, der har til hensigt at øge den samlede efterspørgsel, er kendt som værende
Selvfølgelig vil dit valg være baseret på din hudtype. Hvis du er tør, kan du vælge en hyaluronsyre og olie for at låse fugt inde. Hvis du har fedtet hud, vil du måske bare have en let fugtighedscreme. Husk, at med hyaluronsyre skal du parre det med et fugtgivende lag, så det kan lukke den fugt ind.
Trin 5: SPF.
SPF er så vigtig. Især når du bruger C-vitamin og syrer. The Ordinary har 2 SPF'er, men de er sværere at finde og er muligvis ikke tilgængelige afhængigt af hvor du bor. (SPF er intenst reguleret uden for USA.) De er også kun SPF 15 og 30, og generelt vil du have en SPF 50+ til dit ansigt. De er i gang med at skabe en.
Oprettelse af en PM-rutine
En natterutine med The Ordinarys produkter er lidt hårdere, da de har tendens til at være mere komplekse med flere muligheder. Det er vigtigt at se på, hvad du ikke skal blande under din natterutine, så du ikke irriterer din hud.
Trin 1: Rensemiddel
Igen er dette trin nemt, fordi The Ordinary kun har én rens – deres Squalane Cleanser. Dette fungerer som en første rensning for at fjerne makeup. Hvis du bruger makeup, vil du have en anden, vandbaseret rengøringsmiddel. Rensemidlet er ikke i konflikt med nogen produkter.
The Ordinary har ingen essenser eller ansigtsmist, så næste trin bliver et serum. Jeg plejer at starte med mine syrer, du kan også starte med deres Hyaluronic Acid serum for at forberede din hud.
Trin 2: Direkte syrer
The Ordinary har en masse forskellige direkte syrer at vælge imellem. AHA'er, BHA'er og en azelainsyre. Undgå at blande alle de direkte syrer med andre direkte syrer, peptider, retinoider, vitamin C (LAA/ELAA), 100% Niacinamidpulver eller EUK 134 0,1%
AHA'er er rettet mod kemisk eksfoliering, rydning af porer, falmende mørke pletter og forbedring af tekstur. Disse omfatter:
The Ordinarys udbud af BHA'er er meget slankere. BHA'er er olieopløselige og fungerer godt til at fjerne tilstopning af porer og fedtede, acne-tilbøjelige hudtyper. En god hudplejerutine til akneudsat hud inkluderer både AHA'er og BHA'er, fordi din hud har gavn af begge dele.
Azelainsyre er hverken en AHA eller BHA. Det virker til at behandle betændelse, eksfoliere let og rense porerne. Det er fantastisk til følsom hud, der ikke kan tolerere AHA'er eller BHA'er. Nogle parrer det med AHA'er eller BHA'er - The Ordinary fraråder dette. Så det afhænger af, hvad der virker for din hud.
The Ordinary fraråder at blande azelainsyren med direkte syrer, peptider, retinoider, vitamin C (LAA/ELAA), 100% Niacinamidpulver eller EUK 134 0,1%. Der er hudlæger der siger, at det er okay at blande AHA'er/BHA'er med azelainsyre.
The Ordinary har AHA- og BHA-behandlinger og masker, men de er ikke til hverdagsbrug. De samme modstridende regler gælder.
ELLER
Trin 2: Retinoider
Ingen af retinoiderne eller retinol bør blandes med andre retinoider, direkte syrer, C-vitamin (LAA/ELAA) eller Buffet + kobberpeptider 1%.
The Ordinary har 6 forskellige retinoider i squalane for mindre irritation ved varierende procenter. Retinoider hjælper med at producere celleomsætning, hvilket fører til blødere, glattere, babyblød hud. Retinoider kan målrette mod rynker, mørke pletter, tekstur og forbedre udstråling. FYI retinol er en type retinoid, retinoid er en generel betegnelse for produkter med vitamin A.
Her er The Ordinarys nedbrydning af deres retinoider:
Gå efter de første to, 2% granaktive retinoider, hvis du er ny til retinol. Retinoider og direkte syrer bør ALDRIG bruges på samme dag, endsige den samme rutine. At kombinere de to vil føre til irritation. Vælg EN for hver PM-rutine. Det er i orden at skifte brug på forskellige nætter.
På denne måde får din hud fordelen af AHA'er, BHA'er og retinoider i en kombination, som den kan håndtere.
Trin 3: Peptider og flere molekyler
Peptiderne er ikke en størrelse, der passer alle til det, de er i konflikt med.
Peptider og flere molekyler er ikke aktive stoffer, men serum, der retter sig mod specifikke hudproblemer. De bruges bedst om natten, fordi mange er mindre effektive, når de parres med C-vitamin. Et populært er Niacinamid, B3-vitamin, som er effektivt til at forbedre hudens tekstur. Det er en ret mild ingrediens, som er meget gavnlig for huden, og mange kan bruge den uden irritation.
The Ordinary har et Niacinamid-pulver og serum at vælge imellem. Serummet er en lille smule nemmere at bruge, da pulveret skal blandes med en vandbaseret creme. Det frarådes at blande Niacinamde med deres C-vitaminprodukter.
Matrixyl 10% + HA er et peptidserum med høj styrke, der retter sig mod rynker. Peptider kan blandes med retinol og fungerer faktisk endnu bedre sammen. Selvom det er bedst ikke at blande dem med en AHA, gør det peptiderne mindre effektive. Matrixyl er i konflikt med C-vitamin og de direkte syrer.
Alpha Arbutin 2% + HA retter sig mod mørke pletter og hyperpigmentering. Det har ingen konflikter. Koffeinopløsning 5% + EGCG retter sig mod hævede øjne og mørke rande. Det har ingen konflikter. Buffet og Argireline Solution 10 % retter sig mod tegn på aldring og bør ikke blandes med C-vitamin.
Buffet + kobberpeptider 1% bør ikke bruges sammen med C-vitamin eller direkte syre, da kobberet gør dem mindre effektive.
Trin 4: Hydratorer og olier
Alle hydratorer og olier er gratis at bruge uden konflikt! Hvis du har tør hud, er du velkommen til at lægge Hyaluronsyre, B Oil og Natural Moisturizing Factors fugtighedscreme på lag. Hvis du har fedtet hud, har du måske bare brug for Natural Moisturizing Factors. Du har en smule mere kreativitet med disse produkter, men jeg anbefalede at læse beskrivelserne for at se, hvad du præcist får.
Trin 5: Ekstra
AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution og Salicylsyre 2% Masque er ugentlige eksfolierende behandlinger. De bør højst bruges en gang om ugen, hvis din hud kan tåle det. De bør erstatte en nat med eksfoliering og bør ikke parres med direkte syrer, retinoider, kobberprodukter eller C-vitamin.
Koffeinopløsning 5% + EGCG bruges til at behandle hævede øjne og mørke pletter. Lidt som en øjencreme. Den kan bruges efter behov i din morgen- eller aftenrutine.
Eksempel på rutiner
Her er et par eksempler på rutiner til forskellige hudtyper. Bemærk, at der ikke er kemisk eksfoliering eller retinol ved daglig brug. Det tager tid, og din hud behøver måske ikke så meget kemisk eksfoliering. Du vil ikke fortryde, at du var forsigtig, når du opbygger en ny rutine.
Tør, følsom hud PM rutine
Mandag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10%, Hyaluronic Acid Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor.
Tirsdag: Squalane Mælkesyre 5% serum, Hyaluronsyre Serum, B olie.
Onsdag: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil.
Torsdag: Squalane Cleanser, Hyaluronic Acid Serum, B Oil.
Fredag: Squalane Mælkesyre 5% serum, Hyaluronsyre Serum, B olie.
Lørdag: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor
Søndag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Hyaluronsyre Serum, B Olie.
For det meste fugtgivende produkter med en vis eksfoliering. Antallet af fugtgivende produkter, du lægger på, afhænger af, hvor tør din hud kan være. Hvis din hud ikke er super tør, behøver du ikke en HA, olie og fugtighedscreme. Kemisk eksfoliering er godt for huden, fordi den fjerner døde hudceller for at afsløre en lysere, glattere teint. Det er ikke fjenden, det afhænger bare af din hudtype at diktere, hvor ofte du skal gøre det.
En god AM-rutine ville omfatte - Ascorbinsyre 8% + Alpha Arbutin 2%, Hyaluronsyreserum, Naturlig fugtgivende faktor, SPF 50+.
Fedtet hud målrettet tekstur og mørke pletter PM rutine
Natrutine kunne se noget i retning af følgende. Du kan skifte en kemisk eksfolieringsdag ud med en retinol.
Mandag: Squalane rensemiddel, Mandelsyre 10% + HA, Niacinamid 10% + HA, Naturlig fugtgivende faktor
Tirsdag: Squalane Cleanser, Alpha Arbutin 2% + HA, Hyaluronsyre 10%, Natural Moisturizing Factor
Onsdag: Squalane Cleanser, Salicylsyre 10% Maske, Natural Moisturizing Factor
Torsdag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Fredag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Lørdag: Squalane Cleanser, Salicylsyre 2%, Natural Moisturizing Factor
Søndag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
En god AM-rutine ville omfatte - Squalane-rens, Ascorbyl Glucoside Solution 12% eller Vitamin C Suspension 23% + HA-sfærer 2% (ikke begge), Natural Moisturizing Factors, SPF 50+.
Afsluttende tanker
Det er lidt svært at finde ud af, hvilke produkter fra The Ordinary, der kan og ikke kan bruges sammen, men her er en generel huskeregel.
Peptiderne og Niacinamid-pulveret er lidt mere specifikt, men det er gode regler at overholde, når du vælger produkter. Vigtigst, når du går med en ny hudplejerutine - hvis det irriterer din hud, bør det herske frem for alt, og du bør stoppe med at bruge disse produkter.
Syrer, retinol og C-vitamin er de mest irriterende, og derfor er de aktive ingredienser. Men de kan gøre så gode ting for huden.
Start i den mindste ende af spektret. Når din hud kan tåle din nye hudpleje, byg den op derfra. Måske ligner det at øge din kemiske eksfolieringsplan fra 2 gange om ugen til 3 eller 4. Når du begynder at se resultater, og din hud er i bedring, vil du blive afhængig! Bare husk, brug SPF - dette vil beskytte din hud og forbedre tekstur og mørke pletter!
