Sådan opbygges den bedste hudplejerutine til din hud

Makeup fungerer bedst på hud, der er glat og godt fugtet, fri for ru tekstur og flager. Når det er sagt, er der ingen enestående ordineret hudplejerutine for alle - den er meget personlig.

Gå til sektion

• Oplev din hud: De 4 forskellige hudtyper
• 3 grundlæggende produkter, der skal medtages i din hudplejerutine
• 7 produkter, der hæver din hudpleje
• En effektiv 7-trins morgenrutine for hudpleje
• 7-trins aften Hudplejerutine
• Vil du lære mere om makeup og skønhed?
• Lær mere om Bobbi Browns MasterClass

Bobbi Brown lærer dig tip, tricks og teknikker til at anvende enkel, naturlig makeup, der får dig til at føle dig smuk i din egen hud.

Oplev din hud: De 4 forskellige hudtyper

Inden du når ud til hudplejeprodukter, skal du stifte bekendtskab med hudens behov og adfærd, som vil informere hele din rutine. De fire mest basale hudtyper er tørre, normale, kombinerede og fedtede.

tuckmans fem stadier af gruppedannelse

• Tør : Tør hud ser ud og føles ru og kedelig, undertiden med rødme eller skælling. Det kan føles stramt, og du kan se fine linjer lige efter at have vasket dit ansigt. Fugtgivende og beskyttende hudplejeprodukter er dine venner, inklusive blide rensemidler, fugtgivende serum, rige fugtighedscreme og ansigtsolier.
• Normal : På markedet for hudpleje kan normal bare betyde, at din hud er afbalanceret og ikke har ubehagelige problemer. Balance er generelt målet for alle hudtyper, men selv afbalanceret hud oplever undertiden breakouts eller sløvhed. En ordentlig rensende, eksfolierende og fugtgivende rutine holder normalt tingene i skak.
• Kombination : Som navnet antyder, er kombinationshud en blanding af fedtet og tørt. (Nogle mennesker er fedtede i deres T-zone - panden og næsen - og tørre på kinderne; andre kan have dehydreret hud, der også er udsat for udbrud.) At lære hvilke områder af dit ansigt, der kræver, hvilken slags pleje betyder, at du kan adressere dine problemer på den mest optimale måde.
• Olieagtig : Hvis din hud producerer overskydende talg året rundt, er din hudtype sandsynligvis fedtet. På den ene side er dette fantastisk, fordi din huds naturlige olier beskytter og fugter, så den naturligt afværger fine linjer og opretholder længere elasticitet. På ulempen kan fedtet hud let føre til udbrud. Sørg for, at du har en god eksfolierende toner eller serum for at holde porerne klare.

3 grundlæggende produkter, der skal medtages i din hudplejerutine

Når du kender din hudtype, kan du vælge produkter, der tackler dine specifikke hudproblemer og behov. Dit hudplejeprogram kan være så simpelt eller involveret, som du ønsker, men de bedste hudplejerutiner inkluderer disse tre væsentlige:

1. Rensemiddel : Cleanser er grundlaget for enhver hudplejerutine. Det er vigtigt at vaske dit ansigt forsigtigt to gange om dagen for at fjerne snavs og andre forurenende stoffer, der kan forårsage tilstoppede porer eller irritation, og ved at starte med en ren skifer vil dine andre hudplejeprodukter fungere bedre. Se efter en ansigtsvask, der får din hud ren uden at fjerne dit ansigt af naturlige olier. Da ansigtsrens anvender mindst mulig tid på dit ansigt, skal du gå til en billig, mild rengøringsmiddel fra apoteket. Med hensyn til formel kan tør hud drage fordel af en cremet eller oliebaseret rensemiddel, mens fedtet hud typisk tåler skummende rensemidler. Micellar vand fungerer for de fleste hudtyper, inklusive følsom hud.
2. Fugtighedscreme : Fugtighedscreme har til formål at fugte din hud og forhindre vandtab, der opstår hele dagen. Se efter en let gelformel til fedtet hud, lotion til normal og blandet hud og en tykkere creme eller balsam til tør hud. Afhængigt af dit hudplejebehov og budget, kan du vælge en lysere fugtighedscreme om dagen og en tungere natcreme.
3. Solcreme : En af de vigtigste ting, du kan gøre for at beskytte din hud, er at bruge solcreme hver dag. Gør dit liv lettere ved at vælge en fugtighedscreme med bredspektret SPF 30+, hvilket betyder, at det beskytter dig mod både UVA- og UVB-stråling. Solbeskyttelse findes i to grundlæggende formler: kemiske solcremer (aktive ingredienser inkluderer oxybenzon og octinoxat) absorberes i din hud for at modvirke virkningerne af UV-eksponering, mens fysiske solcreme (også kaldet mineralsk solcreme; aktive ingredienser inkluderer titandioxid og zinkoxid) sidder på øverst på huden, hvilket skaber en fysisk barriere mellem UV-stråler og din krop. Kemiske solcreme har tendens til at være lette og gennemsigtige, men det tager cirka 20 minutter at blive effektive, og nogle bekymrer sig om at absorbere potentielt giftige kemikalier i huden. Fysisk solcreme er ikke-toksisk og begynder at arbejde straks efter påføring, men har et dårligt ry for at efterlade huden bleg og kridtagtig, selvom nyere formler kan være helt gennemsigtige.

7 produkter, der hæver din hudpleje

Hvis du beslutter at udjævne dit hudplejespil, er dette syv almindelige produkter, som du sandsynligvis vil høre om:

1. Toner : Toner er en tynd væske, der påføres efter rensning for at hjælpe andre produkter med at absorbere bedre i din hud. Tonere kan omfatte hydratiserende hyaluronsyre, beroligende rosenvand eller fri-radikal-bekæmpende vitaminer E eller C.
2. Serum : Serum er koncentrerede formler af aktive hudplejebestanddele såsom kollagenproduktionsstimulerende retinol, fugtgivende hyaluronsyre, lysende C-vitamin og beroligende niacinamid. De fleste serum er vandbaserede og skal påføres før fugtighedscreme, men nogle er oliebaserede og skal oven på fugtighedscreme.
3. Eksfolierende stoffer : Eksfolierende stoffer fungerer ved at fjerne det øverste lag af døde hudceller for at afsløre et frisk, glødende lag af ny hud. Eksfoliering kan være meget hård på din hud, så det anbefales at holde sig til kun en gang om ugen. Eksfolierende stoffer kan være fysiske (scrubs) eller kemiske, herunder alfa-hydroxy syrer (aka AHA: glycolsyre, mælkesyre, citronsyre) og hydroxysyrer (salicylsyre).
4. Øjencreme : Glem ikke at fugte den ømme hud under og omkring dine øjne hver dag. Du kan bruge din almindelige fugtighedscreme eller en øjespecifik formel. Ingredienser at kigge efter inkluderer koffein for at modvirke hævelse.
5. Spotbehandling : Spotbehandlinger er gode til acne-udsat hud og indeholder typisk koncentreret salicylsyre eller benzoylperoxid. Hvis du bruger en pletbehandling, må du ikke kombinere det med retinoider eller andet, der kan irritere din hud.
6. Retinoider : Retinoider er vitamin A-derivater (inklusive retinol), der øger hudcellens omsætning for at forhindre acne, lysne mørke pletter og forbedre hudens struktur over tid. De kan forårsage hudirritation, så det er bedst at starte langsomt: med en ærtestørrelse en gang om ugen og gradvist opbygges til hver nat. Retinoider har tendens til at bryde ned i solen, så de bruges bedst om natten. Om morgenen skal du skubbe på en kraftig solcreme.
7. Ansigtsolie : Ansigtsolier, som fugtighedscreme, forsegler andre hudplejeprodukter, så de kan arbejde bedre og vare længere. Ansigtsolie kan trænge igennem andre produkter og bør altid være det sidste trin i din rutine (før solcreme), da andre produkter ikke kan trænge ind i olien.

MasterClass

Foreslået til dig

Online klasser undervist af verdens største sind. Udvid din viden i disse kategorier.

Underviser makeup og skønhed

Underviser madlavning I

hvor lang er en filmbehandling

Underviser bevarelse

Underviser madlavning

En effektiv 7-trins morgenrutine for hudpleje

Tænk som en professionel

Bobbi Brown lærer dig tip, tricks og teknikker til at anvende enkel, naturlig makeup, der får dig til at føle dig smuk i din egen hud.

For at dine produkter skal være mest effektive, skal du anvende dem en efter en i den rigtige rækkefølge. Din rutine afhænger af din hudtype, ingredienserne og formuleringerne i dine produkter og tidspunktet på dagen, men en god tommelfingerregel er at anvende i rækkefølge efter struktur, fra tyndeste til tykkeste, da tynde produkter ikke er i stand til at trænge igennem tykke. Om morgenen skal du beskytte din hud fra den kommende dag.

1. Vask dit ansigt . Skyl dit ansigt med varmt vand og gnid en lille mængde rengøringsmiddel for at rense håndfladerne og gnid sammen. Massage rensemiddel over hele ansigtet ved hjælp af let tryk. Skyl dine hænder og masser dit ansigt med vand for at skylle dit ansigt, indtil du har fjernet rengøringsmidlet. Tør forsigtigt dit ansigt tørt med et blødt håndklæde.
2. Påfør toner (valgfri). Hvis du bruger toner, skal du påføre det efter at have renset dit ansigt og inden alt andet. Hæld et par dråber toner i dine håndflader og stryg forsigtigt på dit ansigt. (Hvis din toner eksfolierer, skal du kun bruge den om natten. Hydrerende formler kan bruges to gange om dagen. Brug ikke eksfolierende toner og retinoider eller andre peeling på samme tid.)
3. Påfør serum (valgfri). Morgen er et godt tidspunkt at bruge et serum med antioxidanter, som C-vitamin, fordi de beskytter din hud mod frie radikaler, du møder i løbet af dagen. Vandbaserede serum bør gå under fugtighedscreme; mens oliebaserede serum skal påføres efter fugtighedscreme.
4. Påfør øjencreme (valgfrit. Du kan anvende regelmæssig fugtighedscreme til dit område under øjet, men hvis du beslutter dig for at bruge en speciel øjencreme, vil du typisk lægge den under fugtighedscreme.
5. Fugt . Fugtighedscreme fugter både huden og låser alle de andre produktlag, du har påført. Kig efter en let fugtighedscreme om morgenen, ideelt med SPF 30 eller højere.
6. Ansigtsolie (valgfri). Hvis du bruger ansigtsolie, skal du sørge for at anvende den efter dine andre hudplejeprodukter, da intet andet kan trænge ind i olien.
7. Solcreme . Hvis din fugtighedscreme ikke indeholder SPF, skal du stadig bære solcreme. Ved kemiske solcremer skal du vente 20 minutter, før du går udenfor, indtil solcreme er effektiv.

7-trins aften Hudplejerutine

Editorernes valg

Natplejepleje handler om at fjerne makeup og alle de andre ting, der er akkumuleret i dit ansigt hele dagen. Det er også et godt tidspunkt at reparere din hud med tungere fugtighedscreme og mere intense serum og behandlinger.

1. Fjern makeup og vask dit ansigt . Hvis du har makeup, skal du muligvis rense to gange om natten. Fjern først din makeup med rensende olie eller micellært vand. Prøv at lade dedikerede øjenmakeupfjernere være tændt i et par minutter, så makeupen lettere kan komme af og undgå at gnide dig i øjnene. Følg op med en forsigtig rensning af ansigtet.
2. Påfør toner (valgfri). Hvis du bruger toner, skal du påføre det efter at have renset dit ansigt og inden alt andet. Hæld et par dråber toner i dine håndflader og stryg forsigtigt på dit ansigt. (Hvis din toner eksfolierer, skal du kun bruge den om natten. Hydrerende formler kan bruges to gange om dagen. Brug ikke eksfolierende toner og retinol på samme tid.)
3. Påfør serum (valgfri). Om natten er det et godt tidspunkt at bruge hyaluronsyre, som holder din hud i at tørre ud om natten, især hvis du bruger anti-aging eller acne-behandlinger, der kan irritere og udtørre huden. Vandbaserede serum bør gå under fugtighedscreme; oliebaserede serum bør påføres efter fugtighedscreme.
4. Spotbehandling (valgfri). Det er en god ide at bruge acne pletbehandlinger om natten, når din krop er i reparationstilstand. Vær forsigtig med at lægge acne-bekæmpende ingredienser som benzoylperoxid eller salicylsyrer med retinol, hvilket kan forårsage irritation. I stedet skal du sørge for at gøre mest for at holde huden rolig og hydreret.
5. Fugt . Nighttime er et godt tidspunkt at bruge en tungere fugtighedscreme. Påfør ikke fugtighedscreme direkte oven på pletbehandlinger, ellers tørrer du dem væk.
6. Påfør retinoid (valgfri). Hvis du bruger retinoider, skal du vide, at de nedbrydes i solen (og også gøre din hud ekstra følsom over for solen), så de bør kun bruges om natten.
7. Påfør ansigtsolie (valgfri). Hvis du bruger ansigtsolie, skal du sørge for at anvende den efter dine andre hudplejeprodukter, da intet andet kan trænge ind i olien.

Vil du lære mere om makeup og skønhed?

Uanset om du allerede kender en rødbørste fra en bronzerbørste eller bare leder efter tip til at bringe glamour ind i din daglige rutine, kræver navigering i skønhedsindustrien viden, dygtighed og praktisk erfaring. Ingen kender sig bedre rundt i en makeuppose end Bobbi Brown, makeup-kunstneren, der opbyggede en karriere og et multi-million dollar brand med en simpel filosofi: Vær den, du er. I Bobbi Browns MasterClass om makeup og skønhed, lær hvordan man gør det perfekte røgfyldte øje, find den bedste makeup-rutine til arbejdspladsen, og hør Bobbis råd til håbefulde makeup-kunstnere.

Få det årlige MasterClass-medlemskab for eksklusiv adgang til videolektioner, der undervises af mestre, herunder Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg og mere.

hvordan man skriver en biografi essay