Forklarede basketballregler: Inde i 16 almindelige regler

Fra NBA-basketball til de olympiske lege til pick-up-spil i det lokale motionscenter er basketball en populær sport, der kan spilles på flere færdighedsniveauer. Som alle sportsgrene har basketball et unikt sæt regler, der fastlægger retningslinjer for personale, straffe og gameplay. Lær mere om basketballens regler og sanktionerne for at bryde dem.

Gå til sektion

• Hvad er reglerne for basketball?
• Lær mere
• Lær mere om Stephen Currys MasterClass

Den to-time MVP nedbryder hans mekanik, øvelser, mental holdning og scoreteknikker.

Hvad er reglerne for basketball?

Dr. James Naismith opfandt basketballspillet i Springfield, Massachusetts, i 1891. Målet med dagens spil stammer direkte fra Naismiths originale regler, der er baseret på at skyde en bold gennem en metalbøjle, der er ophængt over jorden, hvilket kaldes en kurv. Disse regler inkluderer;

1. Kun fem spillere pr. Hold på banen . I NBA-, WNBA- og NCAA-basketballen kan hvert hold maksimalt spille fem spillere på banen. Hvis et hold bryder denne hovedregel, mister de bolden i besiddelse. Nogle gange sker dette utilsigtet, især på lave niveauer i spillet, når erstatningsspillere tjekker ind i spillet, og andre ikke forlader banen i tide.
2. Score mere end din modstander for at vinde . For at vinde spillet skal et hold score flere feltmål end det andet hold. Et feltmål refererer til enhver kurv, som en spiller scorer under spillet. Feltmål kan være to eller tre point værd. Feltmål skudt inde fra buen, der betegner trepunktslinjen på banen, er to point værd. Feltmål skudt uden for buen er tre point værd. Feltmål kan tage form af springskud, layups, slam dunks og tip-ins.
3. Score inden for skuduret . Hold har en begrænset tid til at skyde bolden under en given besiddelse. I NBA og WNBA har hold tilladelse til 24 sekunders besiddelse, inden de skal skyde, mens NCAA-hold har tilladelse til 30 sekunder. Et skudur monteret over rammen på hver side af banen viser og tæller den tildelte tid ned. Hvis skuduret forløber, mister det modsatte hold bolden og bliver det forsvarshold.
4. Dribling fremfører bolden . Basketballspillere må kun føre bolden frem ved at passere eller dribler (hopper bolden på gulvet), når de bevæger sig op og ned ad banen. Hvis en spiller holder op med at drible, genoptages de muligvis ikke; i stedet skal de passere bolden eller skyde den. Hvis en offensiv spiller med boldbesiddelse stopper, fortsætter driblingen før han passerer eller skyder, vil dommeren kalde en dobbelt dribling, og det modsatte hold får bolden. Derudover må spillerne kun føre bolden frem ved at drible den. Hvis de løber, mens de holder bolden, er de på rejse. Dommere udsteder et rejsende opkald, og boldbesiddelse vil gå til det modsatte hold.
5. Forseelsen har fem sekunder på at komme ind på bolden . Efter lovovertrædelsen scorer en kurv, modtager det modsatte hold bolden i besiddelse. En af deres spillere skal ind på bolden fra et bestemt sted i kantens bane for at genoptage spillet. Spilleren har fem sekunder til at give bolden til en anden spiller på sit hold, ellers mister holdet besiddelse. Forsvareren kan ikke kontakte bolden, når den offensive spiller prøver at komme ind på den, eller dommeren kan udstede en teknisk fejl.
6. Forseelsen skal føre bolden frem . Når et offensivt hold fremfører bolden forbi halvbanelinjen, kan boldhåndtereren muligvis ikke krydse linjen igen, ellers vil en dommer tildele bolden til det modsatte hold.
7. Bold og kuglehåndterer skal forblive inbounds . Under gameplay skal spilleren med boldbesiddelse forblive inden for de udpegede indgående linjer markeret på banen. Hvis en spiller træder ud af banen eller berører denne linje med deres fod, mens han holder bolden, tildeler dommeren besiddelse til det modsatte hold. Derudover tæller den ikke, hvis en spiller skyder bolden, mens deres fod rører linjen, og skuddet er vellykket.
8. Forsvarere kan ikke blande sig i et skud på en nedadgående bane . Efter at den offensive spiller skyder bolden, er det ulovligt for en defensiv spiller at blande sig med den, når den begynder sin nedstigning mod kanten. Denne indblanding kaldes en målmand og vil resultere i et automatisk feltmål for lovovertrædelsen.
9. Forsvarere kan lovligt blokere eller stjæle bolden . Det forsvarende holds mål er at forhindre det offensive hold i at score ved enten at stjæle bolden, blokere bolden for at komme ind i kurven eller bruge defensiv taktik for at forhindre en offensiv spiller i at skyde og score.
10. Forsvarere skal forlade malingen efter tre sekunder . Området direkte foran kurven kaldes undertiden 'malingen' eller 'inde i nøglen'. Offensive spillere må muligvis ikke slå lejr i dette område og vente på bolden eller et offensivt rebound. Enhver spiller kan maksimalt bruge tre sekunder ad gangen i rummet, inden de skal bevæge sig. Når de kommer ud af malingen, kan de vende tilbage. Hvis dommeren bemærker en spiller, der svæver i malingen i over tre sekunder, modtager holdet en overtrædelse på tre sekunder.
11. Hvert hold tildeles et bestemt antal fejl . NBA tillader hvert hold i alt fem fejl pr. Kvartal. Når et hold overgår denne tildeling, går de ind i bonusen, hvilket betyder, at embedsmændene tildeler modstanderholdet gratis kast for hver ekstra fejl, en spiller begår i det kvart spil. I NCAA er disse dårlige skud kendt som 'et og et' skud, hvilket betyder, at hvis en spiller foretager det første frikast, får de et andet frikast. Hvis de går glip af det første frikast, kan begge hold rebound det vildfarne skud og kræve besiddelse. Efter 10 holdfejl får det modsatte hold en 'dobbelt bonus', hvilket betyder, at de får taget to fejlslag.
12. Ulovlig kontakt resulterer i et frispark . Når en basketballspiller begår ulovlig fysisk kontakt med en modstander, kalder dommerne en personlig fejl. De fleste spillerfejl involverer kontakt, der forhindrer en modstanders spillers gameplay. Når en spiller begår en fejl på en anden spiller på et modstanderhold i handling af skydning , belønner dommeren den forstyrrede spiller med ubevogtede frikast fra overtrædelseslinjen. Hver succesfuldt frikast tæller med et point. Dommere kan vurdere trænere, der begår fejl for usportslige handlinger, såsom at bruge sværdighed til at bestride et ubesvaret opkald.
13. Ulovlig kontakt resulterer i et personligt frispark . En personlig overtrædelse er en overtrædelse, der overtræder spillereglerne. Spillere kan lide personlige fejl ved at skubbe, blokere eller slå en anden spiller i løbet af skydningen. Skydningsfejl resulterer i frikastforsøg for den forurettede spiller. Hvis en forsvarer begår et frispark på en skytte, der forsøger et topunktsskud, modtager skytten to frikast. Hvis en skytte bliver forurenset under et tre-punkts skudforsøg, får de tre gratis kast. Hvis spilleren tager et skud, de forsøgte på tidspunktet for ulovlig kontakt, tæller kurven, og skytten får et frikast.
14. Overdreven kontakt resulterer i en åbenlys overtrædelse . Flagrende fejl refererer til en personlig fejl, der potentielt kan skade modstanderen. Disse overtrædelser medfører tungere sanktioner, såsom bøder, øjeblikkelig udstødning og endda suspension. Der er to typer af åbenlyse overtrædelser: åbenlyse overtrædelse - straf (1) og åbenlyse overtrædelse - straf (2). Flagrant 1 refererer til fejl, der involverer unødvendig kontakt. Straffen for denne dårlige type er et frikast for modstanderen og boldbesiddelse. Flagrant 2 henviser til enhver fejl, der involverer unødvendig og overdreven kontakt. Tjenestemænd foretager en øjeblikkelig gennemgang for at afgøre, om en handling kvalificerer til den åbenlyse 2-straf. Hvis det gør det, vurderes den skyldige spiller en bøde og en automatisk udstødning fra spillet, og det modsatte hold får gratis kast og besiddelse af bolden.
15. Afgifter og ulovlige skærme resulterer i en stødende fejl . En offensiv fejl er en personlig fejl, som offensive spillere begår, når deres hold har bolden. De to mest almindelige stødende fejl er opladning og ulovlige kugleskærme. Opladning er, når en offensiv spiller kommer i kontakt med en defensiv spiller, der har plantet deres fødder i en låst position. En ulovlig skærm er, når en offensiv spiller, der ikke håndterer bolden, bevæger sig, mens han indstiller en skærm til deres holdkammerat for at forhindre forsvareren i at bevæge sig rundt på banen.
16. Visse regelovertrædelser resulterer i tekniske fejl . En teknisk overtrædelse er en straf for overtrædelse af spillets administrative regler. Tjenestemænd vurderer ofte tekniske fejl for kamp og verbalt misbrug og vurderer ofte trænere med denne straf, hvis de er for slibende, når de bestrider et opkald. Tekniske fejl resulterer i et frikast og et skifte af besiddelse. Hvis en spiller eller træner modtager to tekniske fejl i samme spil, vil dommeren skubbe dem ud. Spillere med en lang historie med tekniske fejl risikerer at blive suspenderet fra den normale sæson og endda playoff-spil.

Lær mere

Vil du blive en bedre atlet? MasterClass Annual Membership tilbyder eksklusive videolektioner fra mesteratleter, herunder Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland og mere.